苦瓜清熱解毒，但最近有人說苦瓜也是存在害處的，這是真的嗎？

前兩天小編回了一趟奶奶家，兩位老人的身體很健康，老人家裡也有孝順的兒女們給安裝的空調，但是老人都不怎麼喜歡開。這種熱的完全睡不著的夏天，老人在不開空調的情況下，平常是怎麼度過的呢？我非常的好奇，在那裡住了一天之後，我就知道我爺爺奶奶，為什麼不開空調也能不嫌熱了！那就是因為老人經常會吃一點苦瓜，可能很多人不明白吃苦瓜跟這個有什麼關係，那小編就來為大家講解一下吧！

苦瓜這種蔬菜在夏天非常的常見，我小時候很討厭吃苦瓜，因為那個時候，我的世界裡所有事情都是甜的，苦瓜的苦在我的世界裡並沒有定義。苦瓜可以讓人們感覺到更涼爽，幫人們化解體內的毒素。所以說，我爺爺奶奶夏天在家裡經常吃苦瓜的話，不開空調也不會感覺很熱。

現在的年輕人很少有喜歡吃苦瓜的，基本上苦瓜現在只出現在老一輩人的餐桌上了。小時候的我，也是那麼的不愛吃苦瓜，但是隨著我們的慢慢長大，卻突然發現，生活里的苦會比苦瓜更苦，苦瓜吃在嘴裡更有一種征服了生活的感覺。

我的父親上個月要去參加公司的面試，在面試之前需要去醫院進行一下體檢，體檢結果出來之後，發現我父親的血壓有一些高。於是乎，那段時間裡，苦瓜就經常的出現在了我家的餐桌上，苦瓜裡面有非常豐富的營養，他對人們平常所說的「三高」很有幫助，我父親的血壓雖然有一點高，但是並沒有超出來太多，所以那段時間吃過一段時間的苦瓜之後，基本血壓就得到穩定了。苦瓜的好處非常的多，但是你們知道嗎，苦瓜也是不能多吃的！

苦瓜性主寒，腸胃不好的朋友如果經常吃苦瓜的話，可能會導致拉肚子、嘔吐，甚至更嚴重的後果哦！而且還有一種說法，苦瓜裡面有一種元素，會對子宮引起刺激，所以說孕婦不建議吃苦瓜。而且，苦瓜中含有不少的草酸，這種物質會跟你體內的鈣融合，形成一種草酸鈣，很難被溶解，這種物質會嚴重妨礙你對鈣的吸收，所以說不能多吃苦瓜。

其實，我們都知道，無論一個東西多好，多美味，吃多了的話，總是沒有好處的。所以說，朋友們，苦瓜不能過量的多吃呦~你們有愛吃苦瓜的嗎？愛吃的朋友留言給小編吧！

(以上圖片均來自網路）

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