這道菜堪稱米飯殺手,兒子一口氣吃了1大碗米飯
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08-11
夏季是水果蔬菜盛產的季節,尤其是茄子,從夏初到夏末,一直活躍在市場上,是我們餐桌上常見的家常菜。今天小編就為大家介紹一個茄子下飯的吃法——紅燒肉末茄子,香辣可口的味道,讓兒子一口氣吃了1大碗米飯呢!寶媽們快來學學吧!
食材:紫茄子2根、瘦肉200克、蔥蒜、小米辣3個、胡椒粉、生抽、鹽和植物油。
做法:
1.把茄子洗乾淨,切長條,放入盆中,撒1勺鹽,攪拌均勻,腌制半個小時。
2.瘦肉剁末,放入碗中,加入少量的胡椒粉和生抽,攪拌均勻,腌制10分鐘。
3.蔥切蔥花,蒜剁蒜末。小米辣切圈。
4.起鍋倒入適量的植物油,把茄子放入油鍋中炸熟。
5.鍋底留油,油熱放入蒜末,炒香。
6.倒入肉末炒散,放入小米辣炒香。
7.倒入炸過的茄子,倒入適量的生抽和清水,大火開煮。
8.茄子入味後撒適量的鹽和蔥花,攪拌均勻即可。
炒好的肉末茄子散發著陣陣香味,讓人口水直流。咬一口茄子,不僅香辣而且糯香可口,茄子融合了肉香和辣椒的辣,吃起來別提多下飯了。平時挑食的兒子,就著這道菜,三下五去二的幹掉了一大碗米飯。有沒有嘴饞的小夥伴呢?快點也做份下下飯吧!
※鵪鶉蛋也能做出道也硬菜,糖醋鵪鶉蛋,40個都不夠吃
※涼拌莧菜用了這個妙招做,做一大盆都不夠吃
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