孤獨跑者:為什麼你總是一個人在跑步?
健身
08-11
為什麼不呢?
文/阿爾法
你喜歡一個人跑步還是和一群人一起跑步?
相信不少人都有過尋找跑團、加入跑團的經歷。筆者本人就曾經加過好幾個跑團,不過最後都不了了之,漸漸地與跑團愈行愈遠,最後回歸到自己一個人跑步的時候。
筆者身邊也有很多這樣的朋友,剛開始一個人跑步覺得無聊,然後加入跑團一起玩,玩了一段時間後又回歸為一個人跑步。
跑團有跑團的好處,可以找到志同道合的跑者,可以相互監督訓練,但是個人跑也有個人跑的好處,更加高效等。
關於孤獨跑者這個問題,我想起了那些平日和朋友的聊天,看下他們是怎麼想的?
1
精英型跑者
2
放鬆型跑者
3
低配速型跑者
4
羞澀型跑者
5
佛系跑者
6
環境陌生型跑者
這些大概就是我在生活中遇到的孤獨跑者,他們都是一個人在跑步,有些是客觀條件導致,有些是主觀導致,不過總體來說,大家都還比較享受一個人跑步的過程。
跑步是一場自我修鍊的過程,縱使在上萬人參加的馬拉松賽場,大多數時候都是你自己一個人在奔跑。
對了,你也是一個人在跑步嗎?歡迎留言分享自己的跑步故事。
※五公里平均配速4分30秒,這樣算快跑還是算慢跑呢?這也太牛了
※沒有夢想、沒有自由的一棵海藻
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