西藏，念你千千萬萬遍！想去西藏，這些你必須掌握

天界西藏，空明似鏡，是這輩子最不能錯過的地方！快點收拾行李，來一場說走就走的旅行吧！

Part one

推薦出行時間

推薦出遊時間為2月到9月，最佳時間為8月到9月。因為西藏8,9月樹木茂盛，氧氣最為充足。

必需品

衣物：毛呢大衣 羽絨服 防寒服 保暖鞋（10月份後） 普通的外套即可（夏季）

藥品：三九感冒靈顆粒（預防感冒）,高原安膠囊+紅景天口服液（治療高反心慌氣短胸悶），諾迪康膠囊（藏葯，治療高反頭痛），高原維能（高反急救），葡萄糖水（或巧克力，快速補充體力），安眠藥（確保睡眠），氧氣

其他：墨鏡，防晒霜，遮陽傘，自拍桿

景點路線篇

布達拉宮

布達拉宮最初是松贊干布為迎娶尺尊公主而興建，是世界上海拔最高，集宮殿，城堡和寺廟於一體的宏偉建築。

開放時間：9:00~12:00/15:30~16：30

門票價格：200元/人（旺季很難買票，我們可以提前為您提供買票服務喲）

注意事項：不能戴帽，不能拍照，必須提前一天排隊領取購票憑證，每人限購四張

林芝三生三世

林芝年被稱為「西藏江南」的林芝地區東南部，拉薩以東。對於初到拉薩有高原反應的朋友來說，建議先去海拔較低的林芝地區，對緩解高原反應很有幫助。

三，四月是林芝桃花最美的季節，春天的林芝芳菲燦爛，聖域的雪山藍天輝映與勝似江南的原生態田園風光，宛如世外桃源。沿路可觀賞雅魯藏布江大峽谷，南迦巴瓦峰，尼洋河，桃花溝~

拉姆拉錯

拉姆拉錯作為一個面積只有兩平方公里的秀珍高深馬蹄形湖泊，位於加查縣東北部65km的曲科傑叢山之中。拉姆拉錯在藏傳佛教中有著神奇的力量，歷世喇嘛和班禪活佛傳世的靈童，都要經過拉姆拉錯觀相，找尋自己的前世，今世和來世。

日喀則 最接近太陽的聖地

日喀則位於青藏高原西南部，東鄰拉薩市與山南地區，外與尼泊爾，不丹，印度等國接壤，境內有西藏三大聖湖之一的羊卓雍錯和世界第一高峰——珠穆朗瑪峰。

羊卓雍錯湖

羊卓雍錯，簡稱羊湖，與納木錯，瑪旁雍措並稱西藏三大聖湖。羊卓雍錯是尋找轉世靈童的聖湖，大活佛可以從湖中看出顯影，指示靈通所在的大方位。不同時刻陽光的照射，羊湖會顯現出不同的層次，極其豐富的藍色，如夢似幻，初見羊湖，她的艷麗讓人幾乎不能相信。

珠穆朗瑪峰

珠穆朗瑪峰是喜馬拉雅山脈的主峰，為世界最高峰。從日喀則地區出發，要走是個小水~晚上可以住宿在珠穆朗瑪峰，深夜的星空和銀河真的超美

納木措繁星墜落人間之地

納木錯是西藏最大的湖泊，也是世界上海拔最高的鹹水湖，湖水靠唐古拉的冰雪融化後補給，湖水清澈透明，湖面呈天藍色，水天相融，渾然一體，閒遊湖畔，似有身臨仙境之感。建議夜宿納木錯湖邊的氈房裡，靜靜觀賞納木錯的繁星

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