人身上這3個「排濕口」，每天堅持拍一拍，可能濕氣悄悄「溜走」

三伏天，這種橋是炎熱高溫的天氣，而且雨水特別多，很多人為了情人節贖回，大量的吃冷飲，長時間待在空調房內，這樣很容易加重體內的濕氣，但是士氣，看不見摸不著，卻對人體影響非常大。如果僅僅是在家中，很容易出現舌苔發厚，渾身疲勞睏乏。沒有食慾，而且還會引起發胖，嚴重的影響工作和生活。其實要想排出體內濕氣，並沒有想像中的那麼難，可以通過拍打身體的祛濕穴位來幫助去除濕氣。

人身上這3個「排濕口」，每天堅持拍一拍，可能濕氣悄悄「溜走」

1、肘窩-曲池穴

如果體內濕氣加重，可能會出現痰多氣喘，疲勞睏乏的情況。這個時候可以通過拍打肘窩的曲池穴。一般拍它幾分鐘左右就可以看到這個地方發紅髮紫，而且出現一些小斑點樣的東西。可能說明體內的濕氣已經被拍打出來了，每天堅持運用這個方法，可能會有效的幫助排出體內的毒素和濕氣。

2、膝窩-委中穴

膝窩處的除濕穴位叫做委中穴。每天堅持拍打幾分鐘同樣也會出現一些發紅髮紫，甚至發黑的斑點，這可能說明體內濕氣比較嚴重。長期堅持拍打的話，可能會順利的幫助體內濕氣和毒素垃圾的排除，除濕效果會越來越好。

3、腋窩-極泉穴

腋窩處的除濕穴位叫做極泉穴，每天堅持拍打這個地方，不僅能夠幫助去除體內，毒素和濕氣。還能夠幫助去除心臟旺盛引起的火氣。而且明天，定期按摩這個地方，還能夠減輕心臟的負擔，促進人體睡眠。改善睡眠質量。

這三個穴位你找到了嗎？每天堅持拍一拍，可能會有你意想不到的驚喜哦。記得多多關注小編牌號，小編會不定期為大家推出更多健康知識，感謝您的閱讀和支持。

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