寶寶小臉通紅，哭鬧不止，很可能是脹氣，這5種緩解辦法要清楚！

晉級為新手爸媽後，對寶寶的情況不是很了解，當寶寶出現哭鬧的情況後，很多新手爸媽手足無措，不知道該做什麼，特別是前三個月的寶寶，半夜突然哭鬧，怎麼哄都哄不好，等到寶寶自己放屁或者拉出粑粑後，寶寶自己停止了哭鬧，這終於讓新手爸媽鬆了一口氣，「小祖宗」終於不哭了，可以睡會覺了，這時候許多新手爸媽就在想，寶寶為什麼哭呢？其實，寶寶小臉通紅，哭鬧不止，很可能是脹氣，這5種緩解辦法要清楚！

1、蹬自行車運動

讓寶寶處於平躺的狀態，媽媽用雙手握住寶寶的兩隻腳，像蹬自行車一樣，讓寶寶膝蓋向肚子的方向擠壓，或者讓寶寶雙膝併攏，媽媽用手控制住寶寶的兩隻腳，讓寶寶膝蓋擠向腹部，這樣的蹬自行車運動，可以幫助寶寶排出腸道中的空氣，預防脹氣。

2、用手按摩

寶媽用雙手按摩寶寶的腹部，從上到下，順時針按摩，這樣可以促進寶寶腸道活動，預防脹氣。

3、讓寶寶趴著

媽媽用手輕輕拍寶寶肚子時，如果有咚咚的回聲，基本就可以判斷是脹氣了，這種情況下，媽媽可以多和寶寶趴著玩，趴著可以擠壓到寶寶的腹部，幫助寶寶腸道中的空氣排出。

4、飛機式抱寶寶

讓寶寶的面部朝下，媽媽用一隻手托住寶寶的頭部，讓寶寶的頭枕在媽媽手臂上，另一隻手從寶寶兩腿之間穿過，托住寶寶腹部，這樣慢慢的走，媽媽的手對寶寶腹部會有一定的擠壓，幫助寶寶排出腸道中的空氣。

5、洗個熱水澡

如果寶寶已經出現了脹氣，媽媽可以試著給寶寶洗一個熱水澡，如果不方便的話，可以用熱水袋給寶寶熱敷腹部，如果寶寶停止了哭鬧，這可能是由於著涼引起的脹氣。

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