意外懷孕，孕前沒來得及吃葉酸要緊不？看完孕媽心裡就有底了

很多女性都清楚，在懷孕之前要及時補充葉酸，一般在備孕的前幾個月就開始及時補充了。不過現實中有些女性無意間就懷孕了，根本沒有做好充分的準備，面對這種情況可能就十分擔心了：孕前根本沒有時間補充葉酸，那麼對胎兒的發育會不會造成影響呢？

葉酸作用：

這是一種水溶性B族維生素，一般來說，孕早期胎兒器官分化、細胞生長以及分裂都是相當旺盛的。如果此時孕婦沒有及時補充葉酸，有可能導致胎兒的畸形。

補充時間：

一般來說，在懷孕前後三個月要及時補充葉酸，這樣可以促進骨髓裡面的幼細胞成熟，很好的預防胎兒神經管畸形。

孕前沒及時補充葉酸對胎兒的影響：

1、無需太過擔心

如果孕前沒有及時補充也不必過於擔心，因為葉酸並非只能通過葉酸片來補充的。著中午在在瓜果蔬菜、動物肝臟裡面也是大量分布的，尤其是綠葉蔬菜以及柑橘水果中含量最多了。即便孕前沒注意及時補充，平時飲食注意了，也可以很好的補充。

2、孕後吃3個月也可以起到預防效果

孕前沒有吃，但是孕後連續吃了3個月，這樣可以可以很好的預防胎兒畸形。不妨可以買一些孕婦專用的葉酸片，遵從醫囑服用。不過也要注意，孕前沒有補充孕後也不可大量服用，吃多了會阻礙身體對鋅元素的吸收。

3、孕中、晚期飲食均衡，可不用額外再吃

如果孕中晚期飲食十分均衡，這時候可以不必特意再補充葉酸片。可能醫生會建議及時補充複合維生素，這裡面也含有葉酸。

小結：可以看到，只要平時飲食均衡有規律，即便沒有及時補充葉酸可能也不會影響很大。但是如果擔心的話，孕後做B超也可以看到胎兒是否出現神經管畸形，這樣就可以完全放心了！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！