做好外出準備 寶寶開心家長輕鬆

寶寶對外面的世界總是抱有好奇心，渴望外出。但帶寶寶外出是一項大工程，需要考慮的問題多，帶的東西更多。稍有忽略，寶寶玩得不高興，爸媽累得腳朝天。因此，爸媽帶寶寶外出前，做好各項準備很關鍵。

1、注意帶上寶寶的「口糧」

即使是母乳餵養，帶寶寶外出時也需帶上一罐寶寶常喝的奶粉。因為寶寶可能對當地食物不適應，或母乳不足，這樣奶粉就派上了用場。如果是帶罐裝奶粉注意不要放在行李箱底層，以免奶粉罐被擠壓破損。寶媽可以購買攜帶型的液態奶粉，方便寶寶直接飲用。

2、注意防晒防蚊蟲等

帶寶寶到野外活動，既要防晒防蚊蟲，又要注意天氣變化，以免寶寶著涼或中暑。所以家長需帶上防晒霜、遮陽帽、防蚊水、雨具、長袖衣服等用品。

3、注意寶寶穿衣

帶寶寶外出時，穿衣盡量輕便。可以給寶寶穿連體衣。如果是夏天可只買單衣，冬季可考慮連體滑雪服，既方便寶寶玩耍，又讓寶寶看起來很精神。

4、帶上紙尿褲濕巾

紙尿褲濕巾是帶寶寶外出的必備品。爸媽或許對外出地的環境或設施不夠熟悉，不能及時幫寶寶找到廁所。這樣紙尿褲就成了寶寶的臨時廁所，多備幾片方便更換。同時為了清潔寶寶小屁屁，濕巾也是必不可少的。

5、注意及時補充水分

外出時需要及時根據寶寶體質及身體狀態，注意給寶寶補充水分、餵奶及休息等，才能讓寶寶保持良好狀態，盡情享受爸爸媽媽陪伴出遊的時光。

帶寶寶外出需考慮周到，不止要帶上口糧、生活用品，更要注意寶寶穿著、個人衛生，以及天氣變化等。這樣寶寶玩得痛快，家長輕鬆滿意！

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