她一年幫經紀人減了75斤，用4個月幫朋友減了30斤，網友：這也太簡單了吧！

看過甄嬛傳的網友們都知道，裡面的妃子都是非常厲害的角色，尤其是我們的嬛嬛。其實儷姐也是圈裡演技數一的女星，她還是一個好妻子和好媽媽。近期，儷姐卻被網友們稱為是減肥女戰士。因為她的減肥方法是非常的厲害。她之前就用了一年的時間幫經紀人瘦了75斤，後來用4個月幫朋友減了30斤。有些網友看了她的減肥方法不僅調侃：這也太簡單了吧！

儷姐在平台上分享了自己的減肥方法後，網友們瞬間炸了鍋，沒想到減肥方法是如此簡單。儷姐近期也是一直在減肥，有一次，她瘦到醫生讓她增肥。

儷姐將自己的減肥方法分享給朋友後，沒想到她們都瘦了，從她的經紀人到朋友，都是因為儷姐的功勞她們才瘦身成功的，那麼儷姐的減肥方法到底是什麼呢？

儷姐告訴網友們她其實也一直和她的朋友說，瘦不是最重要的，健康才是最重要的，有時太胖也會存在很多隱患。所以，也不要靠藥物減肥，更不要盲目的減肥，要有合理的飲食習慣，相信幾天就能看到成效。

合理的飲食其實包括飲食的搭配和營養。像蔬菜、水果、主食、肉、雞蛋牛奶、豆製品、粗糧等應該有不同程度的攝入，也算是合理的飲食。

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