男人經常說這4句話，就是心裡「有鬼」，你要注意了！

親密關係中的一大殺手就是「失去信任」。

情侶之間一旦出現信任危機，就意味著一段關係就此變質，儘管你已知錯，一再請求她的原諒，但是她對你的那種無條件的信任早就消失殆盡，難以做到像往常一樣接納你的愛。

以下四種行為，是男人的雷區，一旦觸碰就會爆發感情危機，導致分手。

1.你們戀愛多年，卻遲遲不娶

一切不以結婚為目的的戀愛都是耍流氓，在女人眼裡，男人不想結婚，不外乎兩種，一種是自己還不夠資格結婚，不能給伴侶好的生活；另一種是缺乏擔當責任感，或者面前的女人不是自己理想的結婚對象，覺得自己不結婚也不影響自己談戀愛。

第一種情況，如果你處理不好，讓伴侶產生誤解，就會和第二種情況一樣，直接讓伴侶認為你是在玩弄感情、不負責任，進而導致分手。

2.你拒絕帶她見家長

如果時機不成熟，不見家長在所難免，但是如果你們感情已經到了一定的程度，你依然拒絕帶她去見家長，甚至於你的家人從來不知道你有女朋友這個事情，那就會讓她以為你的出發點就是不善意的，很難給她安全感和信任感，一旦處理不好，就會造成感情破裂。

3.你和前任關係密切

前任，是你們感情中的「頭號危險人物」。其實，愛情本身就是自私的，自私到想要佔有對方的全部，而前任的存在會打破這種慾望，畢竟男友曾經被她佔據。人是感情動物，難免會產生嫉妒心理，作為男人一旦處理不當，就會傷了現任，得不償失。

儘管你認為你已經和前任沒有了愛情，只是朋友的關係，但是，前任畢竟比較特殊，再普通的朋友也曾是你最親密的愛人，所以，和前任有密切聯繫，就很容易引起伴侶的嫉妒甚至質疑你的感情，進而引發情感危機，造成分手。

4.你對她有欺瞞

有一句話說，無論多善意的謊言，終究還是謊言。有時候，她寧願接受赤裸裸的現實，也不願意聽到一句謊言。欺瞞造成的傷害不亞於出軌造成的傷害，謊言永遠需要另一個更大的謊言去圓。

所以，在愛情中，一旦你對她有所欺瞞，就會造成她的不被信任以及不信任你的局面，信任危機一旦產生，就會像一個種子一樣在她心裡越長越大，終究逃不過分手的結局。

信任是愛情得以長久發展的基礎，如果你能做到這四點，那麼，恭喜你，你已經給足了她安全感和信任感。如果很不幸你中了一招，成了她的前任，也不要著急，重建信任才能挽回。

1.設置情感冷凍期 緩和伴侶的情緒

如果你們之間不是冷暴力而分手，那麼你就可以適當運用情感冷凍，從伴侶的生活中暫時抽離出來，給伴侶緩和自身負面情緒的時間和空間，去緩解積壓矛盾，待伴侶情緒得到控制之後，再與伴侶建立線上聯繫，適時送去關心和問候，勾起伴侶對你的回憶。

2.深度溝通 表明自身態度

根據線上聯繫的情況，把握合適的時機，針對你們造成分手的原因進行深度溝通，反思自己的錯誤，認真面對伴侶提出的問題，做出正解並給予承諾，表明自身的態度。

針對結婚的問題，如果你認為她就是你的另一半，可以嘗試給她解釋並做出承諾。見家長這個問題，如果真的存在難言之隱，要進行深度溝通，避免她產生誤解。如果前任已經徹底放下，為了現任讓她隨風而去又何妨，劃清界限，對彼此都好。如果有欺瞞，首先認錯，詳細解釋，並作出保證，坦誠相待。

3.重建信任 恢復感情基礎

經過前兩步的鋪墊，把控適當的時機，對伴侶進行線下邀約，在約會過程中，嘗試讓伴侶更多地進入你的邊界，主動坦承自己，必要時可以把你的銀行卡、社交軟體的賬號信息告訴伴侶，讓她對你放下戒備，重新建立你們之間信任，恢復感情基礎。

希望以上三點會幫助你們重建信任。兩性之間的關係，終非三言兩語能道盡的，一段關係可能交雜著多重因素，一個矛盾也包含了很多被忽視的問題，不要總是等到分手之後才明白愛得真切。

在生活中，如果大家遇到情感破裂、婚姻失敗的問題，在挽回的道路上遇到了無法自行解決的困難，歡迎私信我們，說出你的故事和疑惑。只要你需要，我們時刻陪伴在你身邊。

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