懷孕後這些食物不要吃，會影響胎兒發育，有一種很多寶媽都忽略了

懷孕後的媽媽就不單單是一個人在戰鬥啦，所有的東西都會與腹中的寶寶一起分享，所以說在飲食上有很多東西都不能再隨便吃了。如果飲食上稍有不注意，就很容易對胎兒造成傷害，而今天我們將提及一些食物，希望引起准媽媽們的注意。

在懷孕期間，孕婦禁食燒烤油炸類食品，對於油炸類食品來說，如果經常買小攤上的油炸食品，對正常人的身體就有很大的影響，更何況是對於孕期的媽媽，因為油炸食品使用的油經過多次油炸後依舊不會更換，孕婦食用了這種油，對身體是非常不好的。

再加上過於油大的食品，對於孕婦的腸胃也是一種刺激，很多孕婦在孕期孕吐明顯，過於油大的食物會加重她的腸胃負擔。本身油炸食品營養含量又低，再加上它熱量很高，對孕婦更是百害而無一利，所以在懷孕期間的媽媽還是盡量少吃油炸食品。燒烤食品就更不用提了，物品在烤制過程中會產生很多致癌物質，並且它所提供的營養物質又寥寥無幾，所以在懷孕期間的媽媽還是不要貪吃啦，可以等到生產完後，度過哺乳期，再吃自己想吃的東西。

很多孕婦覺得在懷孕期間，多吃一點水果是好事，但是卻忽視了很多水果，對胎兒是有很大影響的，比如說荔枝山楂這類水果，對媽媽的子宮有刺激作用，有時會引起子宮強烈收縮，不僅如此，還會引起胎動的現象，所以一定要引起廣大孕婦的注意還有一種水果需要提起大家的關注，那就是獼猴桃，正常孕婦使用獼猴桃可以補充維生素，而對於有滑胎現象的孕婦來說，獼猴桃卻可以影響胎兒穩定，一定是不可以食用的。

在懷孕期間，為了保證所食用的食品有安全性，一定要煮熟後再給孕婦吃，因為在懷孕期間，媽媽和胎兒的體質都是非常虛弱的，如果吃了不清潔的食品，很容易造成腹瀉等問題，嚴重者甚至會感染寄生蟲，所以媽媽對於螃蟹，小龍蝦等，容易有寄生蟲的食品應該選擇不吃。

孕婦在孕期的飲食主要以高營養清淡為主，如果不清楚有些食品是不是可以食用，准媽媽是可以向醫生諮詢的，一定不要盲目認為某些食物是可以吃的，一定要根據自身情況考慮，選擇適合自己吃的食物，安全度過這個階段。

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