胎寶寶最怕聽到這些聲音，孕媽一定要避開

前幾天，菌菌值夜班，早上頂著一對熊貓眼回家，本想美美睡一覺。

哪知樓下跳廣場舞的大媽們太過熱情，驚天動地的音樂讓菌菌的黑眼圈又加深了一層......

生活中的噪音無處不在，這些讓人感到不適的聲音，不僅讓大人很不爽，對胎寶寶來說更是不勝其擾。

高分貝的噪音甚至還會傷害到胎兒！

美國兒科學會研究表示：

在孕期，孕媽長時間暴露於高分貝的雜訊中，會增加新生兒聽力喪失的風險，增加早產和低出生體重的風險，導致胎兒宮內發育遲緩。

哪些噪音會傷胎？

我們每天都處在噪音中，車笛聲、吵鬧聲、裝修聲......但不是所有的噪音都對人體有害。

那麼，哪些噪音對人不友好，尤其是對孕婦不好，哪些的危害沒那麼大呢？

從上圖可以看出來，當我們周圍的噪音超過70分貝時，便開始心煩了。

當噪音高達90分貝時，你會有不適到抓狂的感覺；當噪音到了120分貝，身體便會出現疼痛和不安。

所以從職業保護出發，我國對職業噪音有限制要求：

以上數據來源國家標準GBZ2.2-2007

在85分貝的雜訊環境中，持續工作時間不建議超過8小時

在88分貝的雜訊環境中，持續工作時間不建議超過4小時

在91分貝的雜訊環境中，持續工作時間不建議超過2小時

雜訊強度超過115 分貝的環境不適合工作

從這個規定也可以看出，噪音要對人體造成傷害，除了高分貝，還要滿足時間上的要求。

那麼，對大人沒有傷害的噪音，會傷害肚子里的寶寶嗎？

其實對還在媽媽肚子里的胎寶寶來說，聽覺世界並沒有大人那麼強烈。

胎兒的聽覺世界

到孕24周，胎兒的聽覺系統才發育完成，出現聽覺，等到孕28周，胎兒的聽覺功能真正成熟。

外界的一切聲音，對於被羊水包裹和擁有麻麻身體屏障的胎寶寶來說，並沒有成人感受的那麼強烈。

所以，即使在孕媽聽起來較大的噪音，對胎兒來說不一定那麼大。

噪音要想傷害到胎兒，需要同時滿足跟大人同樣的兩個條件：

高分貝+長時間

也就是說孕媽只是看了一場2小時，噪音高達80～100分貝的電影，並不會對胎寶寶有太大傷害。

但如果孕媽在85分貝的工作環境中，持續工作超過了8小時，則很大可能會對胎兒造成傷害，增加新生兒聽力喪失的風險，以及增加早產和低出生體重的風險。

日本和美國的學者做過相同的實驗，發現住在機場附近的孕婦，早產兒的出生率明顯比較高，足月新生兒的體重也要比正常的寶寶低，嬰兒的畸形率也在增加。

所以，如果懷了孕你還要長期在高分貝的環境中工作的話，要麼辭職，要麼要求換崗位，這都是法律支持的。

還有不少孕媽向菌菌吐槽說：樓上裝修吵得睡不著，心情很差，怕傷害到胎寶寶。

一般裝修雜訊並不會傷害胎寶寶，但是影響孕期心情和休息卻也是件大事！

對於這樣的情況，菌菌有兩個建議：

1. 換住處。

可以去較為安靜的爸媽處居住。

2. 勇敢投訴。

孕媽可以在手機上下載一個測雜訊的APP，若是發現裝修聲在白天超過了55分貝，你就可以理直氣壯的投訴了。

根據我國《社會生活環境雜訊排放標準》的規定，居民區的噪音標準在45～55分貝之間，超過這個音量就是擾民，可以向物業公司反映，也可以撥打12369向環保部門進行投訴。

總而言之，孕媽平時只要不長時間處於高分貝環境，對胎寶寶也不會造成傷害。偶爾去看電影、K歌都是沒問題滴！孕期該享受享受，沒必要委屈自己。

資料來源：

1. 美國兒科學會——噪音對孕婦的傷害

2. GBZ 2.2-2007工作場所有害因素職業接觸限值

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