你有怕死焦慮症嗎？90後的我，有

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一篇《37歲男子查出胃癌晚期，他的朋友圈讓人淚奔，面對疾病有太多話要說》刷了我得朋友圈；

截圖來自人民日報

廣告圈頗有名氣的廣告策劃人，家庭事業都上了軌道，可是這個消息來得太突然啦，但是他樂觀的心態讓他寫下這一切：

反思

截圖來自人民日報

曾經那麼晚都還在工作，出現了問題也沒有在意，現在開始真正的反思；

截圖來自人民日報

忠告

截圖來自人民日報

傳遞樂觀的心態

截圖來自人民日報

反思，忠告，都是在告訴我們：我們不要總仗著年輕，就肆無忌憚的消耗身體，就不在乎一點點的不舒服，不管出於對自己的負責，出於對家人的負責，請大家每年給自己體檢下，帶父母體檢下。

我們就當花錢買安心吧！

特別是父母那一輩，每次跟他們說去醫院體檢下，父母那輩總是說：我沒事，我好的很啦！就是不管你怎麼說都不願意去，其實說來說去還是心疼錢，捨不得錢，可是提前花小錢是預防花大錢啊，為啥不明白啦？

建議所有的朋友，帶父母和自己去做個體檢吧~

有健康的身體才能談夢想和理想，不然一切都是空談~

在沒看到這篇文章的前一天，丹丹寫了篇《年輕的我，越來越怕死》，看完之後就留言，才發現，原來不止我一人有這樣的想法~

年紀輕輕的我們開始焦慮和害怕，可是我們為啥會焦慮，害怕啦？

一切來源於：窮

是啊，窮，讓我們焦慮害怕，因為沒有經濟生病了該怎麼辦啊？能不焦慮害怕嗎?

很多人看到會說：那就努力去掙，去拼啊，但是有錢人就不焦慮害怕嗎？

問了幾個土豪朋友，她們的回復：我也害怕，有錢有啥用，現在動不動一檢查出來就是癌，有錢有用嗎？

其實我們都一樣，都焦慮害怕。

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曾經看過一篇文章，有句話是這麼說的：每年體檢完畢，才是真正重生。

看完這句話，有種心有靈犀的感覺啊，原來大家都在怕~

這些年聽了太多勵志故事，喝了太多雞湯雞血：

年輕時要玩命工作。加班到凌晨，五點照起床；一句話：我們總是在拼！拼！拼！

再怎麼努力拚不過房價，物價，醫療費，把自己逼得很累。哪裡還有生活質量可言；

對於生活，我們總是無能為力，妥協於金錢，甚至不惜犧牲健康；究竟問題在哪裡？

似乎不考慮現在還是要考慮未來。我們可以不以掙錢多少，社會地位來判定一個人的成功。但是拚命掙錢卻還有另一個原因：為了預防未知的風險。為了防止一場意外，一場疾病，讓一個家庭毀掉。

可是我們是要拼，但是也不要以犧牲健康來拼吧，不然還沒等你有錢，命就快沒啦！

任何以犧牲健康為前提的努力，都是耍流氓。

那年紀輕輕的我們該如何預防焦慮和害怕症啦？

解放時間和空間，讓生活品質提高。

1、降低我們對物質的慾望；

可以不買房，但是生活可以更精緻。可以不買車，環保出行也很不錯

2，每年給自己和家人體檢下；

花錢買安心是真的值得我們做的~

3，有點存款的，給自己和家人買份保險；

用最小的錢，獲得更強的抗風險能力。我們不用掙夠50萬，卻可以享受50萬的保護。雖然沒有存款，但也不用擔心太多，心理上不用那麼焦慮。還可以余出一部分錢和家人一起出去旅遊，享受生活。

4，運動；

這個我們是最低成本的，但是我們大多數沒有時間，請大家注重起來，一周抽點時間來運動下

5，合理飲食；

能不吃外賣就不要吃外賣吧~

#互動#

你有好好愛護自己嗎？

你身邊有哪些故事？

留言區，給你。

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