生完孩子的女人，身體會有這些改變！一個沒有的太幸運

生孩子對於女人來說即是偉大的又是痛苦的，而且生完孩子之後還需要面臨對自己身體上的一系列變化，那麼到底產後的女人有哪些變化呢？

產後女性發生的那些變化：

1、肥胖

肥胖是很多女人在產後都會存在的一種現象，在哺乳期的時候攝入足夠的熱量是為了給寶寶提供充足的營養物質，而多數的營養物質在自己身體內轉換就會導致身體肥胖，此外，女人在產後身體內的激素也會發生一系列的變化，新陳代謝會變慢一些，這種情況下也會導致肥胖出現。

2、乳房變大

產後女人的乳房對於自己的寶寶來說就是一個糧倉，需要分泌並且儲存大量的乳汁，在經過寶寶的吸吮之後會分泌更多的乳汁，因此乳房就會變得越來越飽滿充盈，變得更加堅挺，這樣寶媽們的胸部就會變大。

當胸部的總體重量變大之後由於重力的原因就會出現下垂的現象，因此女人在哺乳期一定要選擇適合的內衣，否則可能就會面臨胸部走形。

3、陰 道鬆弛

這是出現在順產女性中的一種常見現象，寶寶在出生的時候首先是頭部從媽媽身體里出來，因為女性的陰道會被撐大，一旦撐大很難再恢復到之前的樣子，首先會影響到排尿，這種情況雖然可以通過後期來恢復，但是夫妻生活也會因此受到影響。

4、肚皮鬆弛

女人在懷孕期間，無疑肚皮會被撐大，有些看起來像西瓜的條紋一樣，但是當分娩之後肚皮會縮回去，就跟剛剛放了氣的氣球一樣，肚皮會變得鬆弛沒有彈性，一旦出現疤痕還是永久性的，想要恢復並不是那麼容易。

5、脫髮

很多女性在產後會出現脫髮的情況，這是因為在生完孩子之後體內的孕激素變少導致的，不過一般在之後的一段時間會得以恢復。

女人生孩子之後的注意事項

1、不要著涼

女人在生產之後身體比較虛弱，因此在產後一定要好好休息，在月子里也不要觸碰涼的東西。

2、不要勞累

女人在生產之精力體力都沒有恢復，身體的不適感依然存在，因此在月子里最好不要抱孩子，讓自己多休息。

3、不吃刺激食物

在產後一定要多吃一些清淡的食物，一定要遠離那些辛辣的食物，比如辣椒咖啡等等一定要少吃，這些首先會刺激到新媽媽，此外還會經過乳汁最後到寶寶的身體里，可能引發寶寶的不適感。

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