越接近預產期，孕媽越是要做好這3件事，對寶寶好，自己也少受罪

相信每一個孕媽進入孕晚期之後，心情都是比較激動的，因為這時候馬上就要跟寶寶見面了，心裡怎麼會不著急呢？但是也伴隨著一點點的小緊張，因為害怕寶寶出生之後會出現一定的問題，同時也對分娩時的情景有一點抵觸。很多孕媽媽到了孕晚期之後可能都睡不好，其實孕媽在孕晚期一定要做好這幾件事，對分娩有好處，同時也會讓自己少受一點罪。

1、按時做產檢

相信每一個孕媽在孕期都會去定期的做一下檢查，其實定期做產檢這一個習慣是非常好的。同時在做產檢的時候，也一定要聽從醫生的安排，可能到了孕晚期，會做得更加頻繁一點。孕媽不要覺得這樣是無所謂的，其實只有定期去做產檢了，才能及時的掌握好寶寶的發育情況，如果寶寶出現什麼健康問題，或者出現臍帶繞頸的情況的話，也可以及時的治療診斷。

2、正確的飲食

越是到了孕晚期，越是要做好各方面的準備，對營養這方面更是要重視起來。尤其是對於蛋白質以及礦物質等營養元素，也是非常重要的，在平時可以多吃一些雞蛋與動物肝臟等食物，這些食物中都含有含有大量的蛋白質。同時對於油膩脂肪量高的食物，雖然也可以適當的吃一點，但是注意最好不要吃太多，否則的話對分娩有一定的影響。

3、適當散步

其實很多人都非常建議孕婦在孕期適當做一下運動，到了孕晚期更是如此，雖然在這個時候，孕婦的身體會變得非常的笨拙。有些人可能就會覺得這樣就更加不想出門了，其實天天在家，對於分娩以及胎兒的健康來說都是不好的，適當的出去散散步也是可以的。

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