高齡女性生孩子，如何才能讓寶寶更健康？

原標題：高齡女性生孩子，如何才能讓寶寶更健康？

前段時間，大S工作室發表聲明稱，41歲的大S第三胎因胚胎髮育不全，已終止懷孕。

當時，這消息嚇到了很多35歲+ 備孕媽媽。

高齡生子就這麼難嗎？

大齡怎麼樣才能生下健康的寶寶呢？

高齡生子確實不容易，但也不是每個大齡媽媽都會遭遇大S的經歷。高齡備孕只要準備充分，依然能有一個屬於自己的健康聰明的寶寶！

備孕先孕檢高齡女性準備懷孕前，應當與丈夫到醫院進行孕前身體檢查，確保能正常懷孕和生育健康的寶寶，為孩子的到來做好充分準備。

如果夫妻雙方檢查出一些不適宜生小孩子的隱患，應該及時治療，避免懷孕後流產、死胎等狀況。

如果夫妻二人檢查出自然受孕率低，則可以依據選擇輔助生殖技術手段生子，如試管嬰兒。

試管嬰兒

試管嬰兒是分別將卵子和精子取出後，置於培養液內使其受精，再將胚胎移植回母體子宮內發育成胎兒的過程。

試管嬰兒適用人群

1.輸卵管梗阻的患者；

2.不明原因不孕的患者，通過IUI等治療未能妊娠者；

3.男方重度少弱精，或男方無精症，需經睾丸或附睾穿刺獲取精子者；

4.子宮內膜異位症伴不孕的女性；

5.排卵障礙的患者，經一般的促排卵治療無成熟卵泡生長。

養成好習慣

有研究表明，35歲女性煙民與不吸煙的42歲女性的卵巢功能相差無幾。吸煙喝酒會直接導致女性生育能力下降，遠離煙酒有助於女性懷孕。

同年齡下吸煙喝酒與正常女性卵巢的區別

經常熬夜，生活作息混亂容易打亂身體內分泌的平衡，而激素的分泌失調會使卵巢的功能發生紊亂，影響卵子的發育成熟及排卵，導致備孕難。

因此，養成良好的生活習慣非常重要。不僅高齡女性備孕如此，適齡女性也應該如此哦！

合理補充葉酸

葉酸是胎兒發育不可缺少的營養素，孕前補充合理劑量的葉酸可預防孕婦貧血，降低胎兒神經管畸形的發生率。

葉酸的作用

大量研究表明，服用葉酸可以減少以下幾種情況發病的幾率

• 新生兒15%的重大體表畸形幾率
• 30%唇齶裂
• 35%先天性心臟病
• 50%～70%新生兒神經血管缺
• 20%的新生兒死亡率

很多女性在日常飲食中葉酸往往攝入不足，目前國內醫學指南推薦提前三個月開始每日補充葉酸，其他的維生素通常可由日常飲食中攝取。

目前市場上有單純葉酸片及複合維生素兩種選擇，如果偏食（或素食），可根據飲食結構補足不夠的部分。但對於大多數備孕媽媽來講，單純葉酸片也已經足夠了。

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