"人生若只如初見，何事秋風悲畫扇"

我們渴望愛情，渴望建立一段親密關係，但是我們在真正感情到來時候往往沒有辦法好好地去經營這段感情，或許因為太過於在乎，或許因為過於自卑，或許又因為害怕受傷害，讓愛情白白的從我們的指縫中溜走。

1. 一味遷就對方，自身姿態極低

有些人偏執的覺得，愛一個人就是要對她好，卻忘記了在一段親密關係中怎麼做自己，結果在與伴侶的相處中一味地遷就對方，滿足對方的所有要求，在不知不覺中就讓自己陷入了被動，將自己低到塵埃里。

要知道，同任何關係一樣，親密關係也是需要制衡和牽制的。一味的放低自身的姿態，會讓你損失在這段感情中的自我價值，損失你的個人框架。

你一味的迎合對方，會讓你忘記怎麼做自己，也會讓對方不在認為你的付出有多麼的特別，水滿則溢，時間長了，你也會因為自身投入過大對方投入過少而產生自我懷疑，心理失衡。長期處於不健康狀態下感情，自然也不會長久。

2. 忽視自我建設，對伴侶喪失吸引力

以前你剛喜歡上她的時候，每一次見面你都會準備很久，仔細搭配衣服，換上新買的球鞋，梳一個精神的髮型，準備幾個有趣的話題，就是希望能在對方面前留一個好印象。

可是等你們真的在一起後，你卻變懶了。你不再在乎自己今天跟她見面的時候穿的衣服有沒有褶，鞋子有沒有刷。你長出了啤酒肚，不修邊幅的樣子讓她朋友以為你是她叔叔。

在兩性的相處中，吸引力的重要性毋容置疑。愛情的本質靠吸引，難道締結了戀愛關係後，就不在需要對自己進行建設投資了么？每個女友都希望自己的男友具有一定的價值，所認可的愛情當然也需要吸引力作為基礎。當你忽視自我建設，就無法達到女人對伴侶的預期值，從而也會慢慢喪失對她的吸引力，引起對方的失望。

在初期，對方還有可能被"情人眼裡出西施"的光環效應所蒙蔽，等到不滿和失落徹底撲滅對方心中愛火的時候，感情的破碎自然也就在意料之中。

3. 多餘的猜忌，致使兩人信任崩盤

有的時候，因為太過珍惜，或者對自己有些不自信，這使得你在面對一份愛情的時候總是患得患失，你害怕對方會因為什麼更好的選擇拋棄你。這種擔心讓你每天神經緊張，一有點什麼風吹草動就草木皆兵。好像全天下都是你的情敵，你把自己和對方都拖進了"懷疑"的泥潭，深陷而不能自拔，將兩人之間的信任揮霍殆盡，兩人之間的感情自然也就這樣走到了盡頭。

愛情不只是相遇時那一瞬間的心動，再往後歲月里的用心經營往往才是決定你的愛情是否真正有結果的關鍵。如果上述行為你不幸中槍，並且正因為痛失所愛而悔恨不已，那麼現在就請你重新振作起來，依照下面的說法重新去挽回你的愛情。

1. 重塑自身框架，增加情感的引領力

在感情中，只有相互制衡牽制、勢均力敵才會讓愛情走的更遠，自身姿態過低，框架太弱的你不能帶領對方的感情前進，分手也就在所難免。因此，想要挽回你的愛情，你要做的就是學著重建自身的框架，提升自己的而情感引領力，在感情中重奪主動，是情感天平恢復平衡。

你要重塑自身的框架，向對方坦白你的原則和底線，讓對方感受到你付出的價值和意義，從而重視你的付出。同時，你要增加自己情感的引領力，嘗試引導對方增加情感投入，這會在無形中增加對方的抽離成本，讓對方捨不得、甚至不能離開你。

2.重建情侶信任，修復感情基礎

信任是一段感情的情感基礎。你的患得患失、多疑多慮，歸根結底是因為對對方缺少基本的信任，甚至對個人的魅力和優點缺乏自信。之前因為你過於緊張的舉動已經破壞了你們之間的信任，所以在挽回中，你要重建兩人之間的信任，修復你們之間的感情基礎。

你需要建立自我信任，堅信對這段感情的信心，你還需要獲得伴侶的信任，恢複信任基礎。

因要注意信任關係的修復不是一朝一夕就能完成的，你必須做好長期努力的心理準備。注意你的一言一行，切忌故態重萌，如果在你們接觸聯繫的過程中，你再次產生了對伴侶的不信任感，要及時轉移注意力，拉開距離積極調整自己，防止你的負面情緒再次破壞你們重新建立的來的關係。

3.加強自我建設，建立二次吸引

過去因為你疏於自我建設，致使你在對方眼裡失去了價值，喪失了對對方的吸引。因此，在挽回中，你就要注意增加自我投入，重新向對方展現自己的價值，實現對對方的而二次吸引。

你要意識到，對一個男人來講，豐富的內涵、謙虛的態度、開闊的胸襟，這都是讓伴侶重新對你青睞有加的重要資本。你要用對方法，利用各種渠道對自身價值做一個全方位的提升。

但是注意不要暴露出你的目的性，要記住優秀是一種習慣。在日後的交往和接觸中充分展現你的轉變成果和已有魅力，讓對方感受到你的優點，讓對方不自覺得主動靠近你，重新勾引起對方的好奇心和探索欲，挽回自然會在早晚間。

正如世界上不會有兩片相同的葉子，在情感方面的問題也不會有相同痛苦和解答。如果你正在因為一段情感的離去而感到煩惱傷心，歡迎在評論留言說出你的故事，獲取專業人士的指導。

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