指甲上長黑色豎紋，是身體在給你發信號，要當心了！

相信很多小夥伴們，都喜歡有事沒事倒騰自己的手指甲，這邊磨磨擦擦，那邊修修剪剪。突然有一天，發現自己的指甲上好像有很多透明豎條紋，這是為啥呢？這一發現就不得了，搞得誠惶誠恐，懷疑自己是不是得了什麼病？

其實，指甲也就是甲板，它是由甲床和甲溝組成的。甲床是由表皮和真皮構成的，在表皮和真皮中間有一基質嵴，我們就當它是把表皮和真皮相互連接的一座橋。隨著年齡的增長，或是其它的因素，甲板會變薄。原先我們看不見的那座鵲橋慢慢的就現了原形，越來越明顯，這就是我們說的豎紋了。

年齡增大會造成豎紋明顯，其實我們長期接觸一些化學物質，也會讓豎紋明顯。比如經常洗衣服、洗碗。除此之外，因為蛋白質、鐵、鈣或者維生素a、 b的缺乏，都會造成豎紋明顯。

為了預防指甲豎紋的出現，小夥伴們可要多多注意了。多喝水、多吃水果和蔬菜肯定是不可少的，也可以多吃魚和堅果類的食物。所以出現透明豎條紋沒啥可擔心的，要知道十個人就八九個人指甲上有豎條紋，它就是皺紋一樣的存在罷了。

但是要是黑色的豎條紋的話，小夥伴們就要引起重視了。畢竟手指甲上出現的黑色豎紋的話，可能是肝腎機能衰弱，毒素積存體內的徵兆。要是出現黑色豎條紋了，去醫院做個全面檢查是十分有必要的。

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