魚膠趁早吃，對一個女人能有多大的改變？很多人後悔沒早點看到！

有一些人，明明是仙氣十足的小仙女卻硬生生熬成了糙漢子！偏偏這時候，同齡的閨蜜、同學那些磨人的妖精還雪上加霜，頂著一張元氣滿滿的精緻臉蛋時不時約你逛街吃飯。

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此時，看著鏡子里連化妝都拯救不了的自己，出門見人都覺得丟臉，你是否後悔：「當初為什麼不好好保養？」

也有一些人，花了那麼多錢，佔用了那麼多時間，用了那麼多護膚品，卻還是一天比一天老！

等到明白保養僅靠「臉面」功夫遠不夠，還要通過內在的補充、調理時，你是否懊惱：「當初為什麼不早點吃魚膠？」

魚膠（花膠）到底有多神奇？

一：皮膚光滑、水嫩

魚膠富含膠原蛋白和多種維生素，能彌補產後媽氣血不足，還能煥膚、減少面部皺紋；

讓皮膚變的更加光滑、年輕，還能淡斑祛痘，使肌膚看起來光滑飽滿，柔軟、水嫩又富有彈性，是美顏的理想食物。

二：補氣血

月子是女性身體最虛弱的時候，也是女性身體重生的時刻，這個時候如果調理好了，對以後的身體有非常好的幫助，而如果沒有調理好，以後則有可能會落下很多的後遺症問題。

魚膠能補氣血、養血止血、補腎固精，不僅能快速的恢復產後媽身體狀態，還能消除產後照顧寶寶帶來的疲勞。

魚膠養生堂提醒，產後魚膠具體吃法是在惡露排乾淨之後。

三：奶水足、奶水營養價值高

魚膠能維持腺體正常分泌，有利於排奶，另外，魚膠的主要成分為高級膠原蛋白、維生素及鈣、鋅、鐵、硒等多種微量元素。其蛋白質含量高達84.2％，脂肪僅為0.2％，是理想的高蛋白低脂肪食品。

哺乳媽咪吃魚膠，分泌的乳汁不僅營養豐富，而且容易被寶寶吸收和利用，有利寶寶腦神經功能發展，促進生長發育。

孕婦在懷孕期間也能吃魚膠，魚膠不僅可以有效地補充母體的營養，而且對以後的寶寶的皮膚和抵抗力都有很好的作用的。

但值得注意的是，懷孕五個月前寶寶的吸收能力比較弱，這個時候可以不用太頻繁的吃魚膠，一個星期大概吃1-2次就可以了。

五個月之後，隨著寶寶吸收能力的逐漸加強，可以適當的增加吃魚膠的次數，一個星期吃4次也是可以的。

魚膠的功效具體表現在：

1、用鰾配合中藥，可治療消化性潰瘍、肺結核、風濕性心臟病、再生障礙性貧血及脈管炎等。

2、直接服用魚膠膠珠，對神經衰弱，小兒慢脾風、婦女經虧、赤白帶下、崩漏等，都有顯著療效。

3、魚膠有促進精囊分泌果糖,為精子提供能量的作用。並按這一機理，配製成系列男性不孕藥物，有「魚膠生精丸」、「補腎生精湯」和「去濁生精湯」據臨床觀察，對不孕症治癒率達78.15%。

4、魚膠能增強胃腸的消化吸收功能，提高食慾，有利於防治食欲不振、厭食、消化不良、腹脹、便秘等病症。

5、能增強肌肉組織的韌性和彈力，增強體力，消除疲勞。

6、能滋潤皮膚，使皮膚細膩光潤，避免枯燥乾裂。

7、能加強腦與神經及內功能，促進生長發育，提高思維和智力，維持腺體正常分泌。

8、並可防治智力減退、神經傳導滯緩、反應遲鈍、小兒發育不良、產婦乳汁分泌不足、老年健忘失眠等。

9、由於魚膠含有大量膠原旦白，又具有活血、補血、止血、禦寒祛濕等功效，所以能提高免疫力。

10、另外，魚膠對治療食道癌、胃癌也有一定療效。

來源 | 魚膠海味文化（ID：yujiaoneican）轉載須保留

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