拳王們平常都吃什麼?帕奎奧兩菜一湯,拳王泰森最讓人佩服!
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08-11
拳擊是一項非常耗體力的運動,高強度的訓練,平時的飲食是至關重要的。選手們需要隨時補充非常高的能量,而這些能量都是從食物中獲取的,所以拳擊手食量是非常大的,一天要遲到七八餐,而且食物都非常豐富。
帕奎奧每天的飲食是最正常的,他吃的飯跟普通小老百姓不同,兩菜一湯一盤米飯,這麼多的東西如果換成旁人要消化很久,但是帕奎奧吃完這些兩個小時後就會去訓練,擁有這麼大的飯量,難怪帕奎奧40歲還能成為拳王。
梅威瑟是拳壇最有錢的人物,資產超過10億美元,可以說,梅威瑟的平時飲食,用豪華兩字來形容,他一頓飯能花1000美金,果然財大氣粗的人日子過的就是不一般。
泰森早年也是很會吃,是一位純粹的肉食者,這使得他情緒暴躁,不過如今他只吃素,這使他的脾氣好了很多,可以說如今泰山的飲食最值得大家學習,複試可以很好的提供人所需的維生素,雖然落實蛋白質高,高纖維,那是不合理的安排自己的飲食,身體是達不到最佳狀態,大家贊同泰森的飲食習慣嗎?
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