甘油三酯過高，當心血管堵塞，早晚這麼喝，護血管帶走垃圾毒素

脂甘油三酯是人體血液中的一種脂質，是甘油和3個脂肪酸所形成的。當其密度升高時，易於沉積於血管壁，容易造成血管堵塞，導致動脈粥硬化，引發血管硬化、血栓等疾病，威脅生命健康。

如何判斷甘油三酯升高？

按照《中國成人血脂異常防治指南》的劃分標準，甘油三酯正常參考值為0.45～1.69毫摩/升，空腹情況下甘油三酯在1.70毫摩/升以下為適當水平；1.70-2.25毫摩/升為邊緣升高；≥2.26毫摩/升為升高。

甘油三酯升高了怎麼辦？

甘油三酯就是血液中的脂質，平時喝水也能夠輕微的稀釋甘油三酯的濃度、促進血液的循環。但喝水的作用非常非常小，達不到降降脂的目的。西醫的治療方法是吃降脂葯，而中醫則是提倡通過食療的方法帶走多餘的甘油三酯。

甘油三酯過高，當心血管堵塞，早晚這麼喝，護血管帶走垃圾毒素

甘油三酯過高，中醫建議喝降脂茶。而眾多降脂茶中，火麻番石榴茶的降脂作用是遙遙領先的，今天就和大家分享火麻番石榴茶的做法，空閑的時候也可以在家嘗試自己動手製作降脂茶。

首先準備火麻仁5克，桑葚、番石榴果、萊菔子、葛根、決明子、槐米、黑木耳、黃精各1克，放入燒水的壺中，煮至沸騰十分鐘後即可完成。每天飲用2、3杯血脂沖走的更快。

有人說沒空煮茶怎麼辦，那也可以考慮精製成茶包的火麻番石榴茶，小茶包也很方便，關鍵看個人喜好。

血管垃圾不是一天兩天累積的，自然不可能一朝一夕就能清理完全，需要一定的時間。所以高血脂患者首先要保持良好的心態，堅持正確健康的治療手段，相信血脂降下來只是時間問題。

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