醋能用來治療腳氣嗎？

腳氣都有哪些癥狀？

腳氣俗稱「香港腳」，醫學上稱為足癬，是一種很常見、極具傳染性、易複發的腳部皮膚病，以青壯年男性多見。腳氣癥狀有很多，可見水皰、糜爛、鱗屑、皮膚角化，伴有局部瘙癢等。

根據癥狀的不同，可分為水皰型、間擦糜爛型和鱗屑角化型。

水皰型癥狀以小水皰為主，好發於腳底和趾側，伴有圈狀脫屑，瘙癢明顯；

間擦糜爛型以趾間為主要發病部位，局部發白、糜爛、抓之流滋，可因搔抓繼發細菌感染，出現丹毒等併發症；

鱗屑角化型更是常見，經常發作的人多為此型，常在冬季表現為局部乾燥、皸裂、出血。

醋真能擺脫腳下問題嗎？

腳氣是由真菌引發，目前的治療方法主要是使用抗真菌藥物。

生命力極其頑強的真菌是可以在pH＜5.4的酸性環境下存活的，若想單純靠泡醋來殺滅真菌，需要使用30%濃度的醫用冰醋酸，食用醋中醋酸的濃度是遠遠達不到這個療效的。

但若食用酸配合中藥一起使用，就能更好地殺滅真菌。

建議在醫生的指導下，將苦參、百部、白鮮皮、皂角刺等藥物與白醋一起浸泡一晚後煮沸，撇去藥渣放涼，每天浸泡40分鐘至1小時，一天浸泡1～2次，整個三伏天連續使用，期間要避免雙足接觸鹼性皂液。

通過2～3個療程的治療，可以明顯控制局部的皸裂、出血癥狀，冬季腳氣的發作也會明顯減輕。

另外，醫用冰醋酸只適合腳氣中的鱗屑角化型。而雙腳有破損、水皰型、間擦糜爛型患者，由於冰醋酸有一定刺激性，不宜使用。對醋酸過敏者也不宜使用。

遠離腳氣，還應做些什麼？

真菌的生存能力極強，喜歡潮濕高溫的環境。夏天氣溫較高，而腳又容易出汗，形成了一個十分適宜真菌生長的溫床。

遠離腳氣的最佳方法就是保持雙腳的乾燥，養成良好的衛生習慣，要勤洗腳，勤換襪，鞋襪要經常日晒；

雙腳多汗的人，夏天應選擇透氣的涼鞋，也可使用滑石粉等；

家庭中如有足癬患者，其用具應單獨使用並高溫、日晒消毒；

提高自身的免疫力，可以多吃一些富含維生素的食物。

腳氣在中醫上屬於濕熱下注證，平日飲食方面應避免食用易生濕生熱的辛辣刺激、肥膩的食物，如辣椒、羊肉、火鍋、燒烤等。

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