男朋友說我們不能在一起，我該如何挽回男友

一、在分手後做正確的事情有利於你挽回他

降低自己的需求感。在分手後許多人就是久久不能走出來，對對方還是非常依賴，離不開對方，於是不停的去糾纏和騷擾對方。可是當你自己越是纏著他越哀求他，對方的態度越強硬越要和你分開。你要明白，當你一個人決定要和你分手的時候就對你產生了否定心理了，這時候你做任何事情都是錯誤的，你做的再多，在對方看來都是你一個借口假惺惺罷了，你做的越多對方就越反感你，就會離你越來越遠，只有降低了自己的需求感讓對方覺得你是真的放下了，對你放低了警惕的情況下，再去挽回對方，他才不會反感。

讓自己過得比對方好。很多人認為自己被分手了傷心欲絕，怎麼可能會過的比對方好。但是你如果不能過的比他好，他就會合理化和你分手是因為你的錯才分手的，所以和你分手時合情合理的。情感專家康納說「就是當一個人分手之後，如果說他比你幸福的話，那就等於全盤地否定了你自己，等於你整個人就被他給否定了。」所以在分手了之後不要停止讓自己進步，要不斷的充實自己，只有自己變優秀了，對方才會去反思，為什麼你在離開他之後會過得越來越好，這樣他才會反過來思考是不是自己做的不好才導致這段感情結束，他才開始去思考自己做的不好的地方，開始想念你的好，那麼在你再去聯繫他的時候他就不會反感反而是更加期待。

在分手後繼續引導他為你付出。就要與他像普通朋友那樣相處。調查顯示很多人在分手之後還是很樂意和對方做朋友的，因為對方也沒那麼快放下，和普通朋友那樣相處又不會有增加對方的壓力。那麼你就可以像朋友一樣給對方發一些問候語早安晚安之類的，或者是對方一些力所能及的事情可以請求對方幫忙，增加他對你的投入。

二、怎樣修補關係

對於愛情，一千個人就有一千種的想法。但是，要摸索出最適合雙方的愛情理念卻是十分困難的。人都是有血有肉會思考的動物，而且我們的情緒波動在日常生活中變化得很大。那麼在兩性之間，我們要怎麼樣去對待雙方怎麼樣去相處才能實現穩定和長久呢？

想要長期發展，就先丟掉猜疑。相信很多女性朋友都有對男友吃過醋，有的人可能會在心裡暗自惱怒不會表現得過於明顯也不敢說出來；這樣是不可取的，這種想法會導致你自己單方面的胡思亂想甚至會影響到你自己的生活和對方的關係，猜疑是戀愛中的一個大忌。

把握好自己的「度」。 也有很多女生在吃醋的時候會大發雷霆，把手機 電腦翻個遍 只要有一點蛛絲馬跡就馬上扯上關係 破口大罵。這種想法則是會把狀況愈演愈烈，把你們的距離越拉越遠。其實，吃醋是男女共有的權利 但是關鍵是要看你怎麼使用，千萬不要過分地無理取鬧 無中生有，也不要憋著不說。你可以適當地調節自己的情緒，再找個機會好好地和對方聊聊 最好是閑聊，態度不要過於強硬，合理化地處理問題，把握好自己的「度」。

懂得彼此的需求，是長遠發展的根基。有些人可能相處了十年，二十年還是不能完全摸透對方，這其實人最有趣的一個特點之一變化無常。但是並不是所有的人都能接受這樣相處模式，你變得越多對方就覺得你越難相處下去這也很有可能成為你們分開的原因。所以，懂得對方的需求是很重要的，哪怕只是一個很小的細節對方都會覺得；你怎麼這麼了解我啊！心裏面會感到很欣慰。就像情感專家康納所說；「需求感是可以操作的。」所以有時候細節能成就一個人，也能毀了一個人 關鍵在於你到底懂不懂對方 了不了解對方。

想要改變男友對你心淡的感覺，女生首先要做的就是要知道自己的問題在哪，然後針對問題去改變自己，提升自己的吸引力，而不是哀求，糾纏，或者是埋怨，一副受害者姿態，這樣只會讓對方覺得你的價值更低。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！