追求「生產力」而不是「意義」，這是你最容易犯的錯誤之一

編者按：日復一日做著相同的事情，你也不知道為什麼就會感覺迷失了自己。為什麼會這樣？又該如何去克服這種迷失自我的感覺？本文作者 Tim Denning 指出原因在於我們一味的追求「生產力」，而忽略了生活的「意義」。怎樣的生活取決於你的選擇，只要你想，你的生活就可以有所不同。文章來源於Medium。

上周我和朋友一起坐下來喝茶時，他同我講述了最近遇到的一些人生挑戰，解釋了為什麼不再回復所有人的信息。通過他的講述，我發現了他的問題所在：他被困在了日常工作瑣事之中。

你的生活並不是只有：

起床

吃早餐

去上班

吃午餐

回家

問你的另一半她這一天過得怎樣

和孩子一起玩（如果有孩子的話）

期待周末的到來

睡覺

……這樣周而復始

如果你認為這就是你的生活，那你很可能面臨著很大的挑戰。問題並不在於這些日常活動，而是因為你的生活中應該有更多的東西。如果每一天都做著相同的事情，那你自己也不知道為什麼就會陷入迷失自我的狀態。

我在這裡所說的迷失自我是說你很有可能會回到原來的狀態。就我朋友的情況，是他又出現了之前的心理問題。他感到自卑，丟失了自己的方向。在我看來，迷失自我就像是回到了一種消極的狀態，好像整個世界都在跟你對著干，什麼事情給你的感覺都是不可能。

只要你想，你的生活就會有所不同

這不是誇張說法，你的生活確實可以變得不同。怎樣做呢？

不要被日常瑣事所捆綁。專註當下，留意周圍發生的一切，而不只是低頭玩自己的手機。你也可以打破常規，不要每天都做同樣的事情，稍微改變一下自己的工作和做事方式，有意地變換一下花樣。

你的生活並不一定要像現在這樣枯燥乏味，日復一日的重複不變。習慣是好事，但不能讓習慣之事佔據你 99.9% 的生活，只跟著習慣來會毀掉你日常生活中的多樣性元素。長此以往，你會日復一日地保持相同的思考方式，這也讓你喪失了看到其它無限種可能的機會。

生活必須要有意義

無論意義是大是小，除了完成預先設定好的諸多日程之外，能夠讓你每天願意醒來的就是生活的意義。我朋友上周所經歷的一切對他來說毫無意義，他甚至忘記了自己為什麼要上班。為了改變他的這一狀態，我告訴他前一天我在當地的一家流浪者收容站做了一次志願者的工作。

他問我為什麼要這樣做。我告訴他，因為「這樣能讓你跳脫出平日的自己，它能讓你以不同的方式去思考，去感受周圍的不同。你不會再感到自卑，不會再為自己感到難過，它會提醒你有意義的生活是什麼感覺。」

我們都錯誤地認為，每個人的生活都是完美的，除了我們自己。

「我總是會遇到這個問題。別人都以為我過著明星博主的生活方式，各種免費的午餐、數不清的喝彩和祝福、別人送上的善意微笑和各種機遇。但現實卻與他們的想像差了十萬八千里。」

我也有同他們一樣的挑戰，內心也會有同樣的掙扎。

我也陷入過日復一日重複不變的困境。

我有時也會盲目追求生產力而不是生活的意義。

沒有人的生活是完美無瑕疵的，沒有人能夠實現自己所有的希望和夢想。拒絕、迎面而來的打擊和失望是每個人都會有的遭遇。而決定你能否選擇美好生活方式的重點在於你能否接受這些困難並且讓自己克服這些困難。

即便努力如我，有些時候我也會有糟糕透了的感覺。有些時候我會不想寫作，或者感覺自己的職業生涯陷入低谷。唯一的區別就在於選擇。對我來說，我會選擇繼續前進，即便感覺周圍的一切都沒有任何意義，即便壓力堆疊如山，我仍然選擇樂觀。

除了不滿足於日復一日枯燥、沒有變化的生活之外，並沒有其他的秘密和訣竅。你也可以做出像我一樣的選擇，這就是決定你我是否相同的關鍵所在。

你想要什麼樣的生活，這是你的選擇。事在人為，而非天定。

應該是你選擇去做出改變。

編譯組出品。編輯：郝鵬程

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