長壽的人有6個特徵，若你全有，恭喜，你可能是「癌症免疫體質」

癌症是目前人類的主要敵人，是致死率最高的疾病。雖然目前醫療技術發達，但是還沒有辦法治癒癌症，癌症在某種程度上來講，還是不治之症。因此，很多人談癌色變。癌症與所有的疾病一樣，都是與人的生活和行為習慣密切相關的。大量的研究發現，長壽的人都有一些共同的特徵，做到這些在很大程度就能避免癌症。

長壽的人有6個特徵，若你全有，恭喜，你可能是「癌症免疫體質」

特徵之一：心態樂觀

大量的研究和事實證明，人體的情緒與疾病密切相關。心理學上也有「所想即所得」的理論，意思就是說你心裡在想什麼，你極有可能收穫什麼。 一個人心理悲觀，缺少積極的心態，凡事沒有信心，就容易得病，也容易患癌。一個人心態樂觀，自信心強，人體的免疫力會更強，抗病能力就強，患癌的可能性就更小。

特徵之二：無家族患癌史

目前沒有任何證據證明癌症會遺傳，但是在現實生活中，確實有很多癌症有家族傾向。這是因為，同一個家族的人，會有共同的生活和行為習慣。同時，如果家中有人患癌，會給家人帶來巨大的精神和經濟負擔，這也會誘發癌症。因此，親人中沒有人患癌，一方面說明生活習慣較好，別一方面也沒有心理壓力，癌癌的可能性也更小。

特徵之三：勤快

現代醫學研究發現，久坐不動是健康的天敵。久坐的人身體機能更差，免疫力更低，患癌的可能性更大。而在現實生活中，我們也發現，不管是農村還是城市，都是「閑不住」的人，喜歡鍛煉、勞動的人，體質更強，患癌的可能性更小，壽命更長。

特徵之四：不挑食

人是雜食動物，雜食是一個非常好的習慣，因為單一的食物並不能滿足身體的各種需要。很多人認為，挑食並不是什麼大問題，其實挑食對身體健康是非常不利的。人體得不到充分全面的營養，會產生某種特定的疾病，身體的抵抗力也更差，患癌的可能性也更大。因此，長壽的人一般都不挑食，營養全面並且充分。

特徵之五：沒有不良嗜好

吸煙、酗酒、嚼檳榔等都是世界衛生組織認定的不良嗜好，它們都是誘發癌症的主要原因。雖然說吸煙、酗酒、嚼檳榔等不良嗜好不一定都會患癌，但是研究發現，吸煙的人患肺癌幾率高出8倍！酗酒的人患肝癌的幾率增加5倍，嚼檳榔的人患胃癌的幾率高出10倍。

特徵之六：生活有規律

人體是一個精密的有機體，什麼時候休息，什麼時候工作，都有一定的規律。因此，平時的生活習慣要和人體的規律相適應。比如晚上十一點以前要上床睡覺，不要熬夜等。如果睡眠和飲食得不到滿足，人體的生物鐘會發生紊亂，免疫力就會下降，患癌的可能性就增加。因此，要保證充足的睡眠，早睡早起，讓人體得到及時而足夠的睡眠，就會更長壽。

符合以上6個特徵的人，身體的免疫力更高，抗病能力更好，堪稱「癌症免疫體質」，如果你全部符合，恭喜你，你可能更長壽。

註：圖片來自網路

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！