老中醫：頭髮幾天洗一次最健康，90％的人做錯了！怪不得頭髮乾枯毛躁

很多女性對自己的頭髮是特別的在意的，平時不僅要護理它，還做髮型，就是為了讓自己有一個好看的頭型。然而很多人都發現自己的發質變差，變得乾枯又毛躁。而除了做頭髮這一外在因素之外，對我們發質影響最大的就是洗頭髮，而這些洗頭髮的誤區，百分之九十的人都做錯了，看完趕緊改改吧！

很多人在洗頭髮的時候，會發現自己的頭髮是一大把一大把的掉啊，洗的時候掉一些，梳頭髮的時候掉一些，吹頭髮的時候掉一些。這掉下來的頭髮都可以織個辮子了，這到底是怎麼回事兒呢？自己的發質，為什麼會這麼差？

老中醫告訴我們，洗頭髮是有時間規律的，不能太頻繁，很多人天天洗頭髮，當然掉的快。健康的洗法應該也是要看發質來決定的。乾性一周兩次，中性三天一次，油性的則是兩天一次。這樣才是最健康的頻次。

而很多人在洗頭髮的時候都會犯這2個錯誤：

一是護髮素抹遍頭。護髮素這種東西是用來護理髮質的，這個大家都知道，但是大家可能不知道的是，護髮素是不能接觸頭皮的，它只能接觸頭髮，不然的話就會對我們的頭髮有傷害，會導致脫髮掉發，發質變差。我們用護髮素的時候應該只用發尾，千萬不要接觸到根部。

二就是洗完之後一定要及時擦乾。不要放在那裡，任它自由風乾，這對它來說也是不好的，很容易因為長時間處於潮濕環境中，導致發質變的脆弱，很容易在梳頭的時候變得乾枯毛躁。洗完之後就應該先用毛巾將多餘的水分吸收掉，然後用吹風機吹乾。

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