積食生百病，孩子積食再嚴重，這碗萬能消食湯下肚，告別積食百試百靈！

從孩子呱呱落地的時候起，父母就要對孩子夫妻責任，無論是生活習慣還是飲食上都要細心照料，時刻關注孩子的身體狀況，學會分辨寶寶生病的前兆，判斷寶寶哪裡出了問題，積食在大家看來是小問題，但是如果孩子積食嚴重沒有得到處理的話，後果非常嚴重，咳嗽、發燒甚至發育緩慢等好多病症其實全是由積食引起的。

判斷寶寶是否積食，就要觀察孩子是否出現以下幾種癥狀？

1、晚上寶寶睡覺翻來覆去，睡不踏實，不斷翻身，有些孩子會出現咬牙、盜汗的癥狀，那麼多半是積食了。

2、觀察寶寶的舌頭，如果舌苔變厚且白，那肯定是積食了。

3、寶寶口氣大，有酸腐味，並且對食物不感興趣，飲食不振就是積食引起的。

4、寶寶出現積食，有時還會伴有肚子脹、消化不良、排泄物氣味大、便秘的癥狀。

寶寶脾胃功能還不完善，吃飯沒有節制，如果寶寶吃得過多又過於高營養，超過了脾胃消化吸收的最大限度，食物不能完全消化吸收，惡性循環，造成脾胃受損，使消化吸收功能更差，形成積食。

孩子出現積食的癥狀，家長應該及早進行干預，給大家推薦一款消食湯山楂雞內金，對積食效果相當好。

雞內金是一種常用的葯食同源的食物，就是雞的消化器官。中醫講，雞內金味甘、性平、無毒，具有健脾、消食的功效，對化食消滯，對消化不良有較好的治療作用，山楂化食消積的佳品，這道雞內金山楂飲既美味又消食，寶寶吃完飯喝一碗，積食就沒了。

食材準備：山楂6克、雞內金3g、黃糖、清水

做法：1、從藥店買乾的雞內金，將山楂、雞內金洗凈。

2、山楂切碎，雞內金搗成小塊，加入大概400ml的水，開火煮。

3、大火燒開，加入一小塊冰糖，這樣口感好點，煮滾十分鐘左右就可以了。

孩子積食，多半是飲食習慣不佳造成的，做父母的除了要學會辨別積食，懂得積食的護理，最重要的是幫孩子養成良好的飲食習慣，不貪食、不貪涼、不貪垃圾食品。

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