紅豆雖好，但吃了紅豆後，一定別碰此種食物，千萬得忌口！

紅豆雖好，但吃了紅豆後，一定別碰此種食物，千萬得忌口！

紅豆，我們都不陌生，自古以來就是一種十分好的滋補食品，自古以來就深受人們的喜愛，尤其是用它做成的豆沙包更是深受人們的歡迎。

紅豆是一種適合任何體質人群食用的豆類產品，豆既能清心火，也能補心血。其粗纖維物質豐富，臨床上有助降血脂、降血壓、改善心臟活動功能等功效；同時又富含鐵質，能行氣補血，所以說女人常吃紅豆既不上火又能補血。紅豆不僅是美味可口的食品，而且是醫家治病的妙藥，紅豆的蛋白質含量高且吸收率較好，而且熱量和脂肪含量低。能通小腸利小便去腫脹。常食食用對於改善便秘和及時排除濕氣起到很大的功效。

紅豆雖好，也有禁忌，千萬不能和它一起吃：

紅豆+鯉魚：

它們兩個單獨食用時都能起到消腫的效果，但是一起吃會導致脫水！

紅豆+羊肉：

若二者同食，會發生複雜的生化作用，形成對人體有 害的物質，並引起中毒。可以用雞屎白解毒。

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