南瓜最新吃法,不煎不炸還不煮,做出來筋道十足,好吃到上癮!
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08-12
南瓜最新吃法,不煎不炸還不煮,做出來筋道十足,好吃到上癮!
立秋過後,正是南瓜應季的時候。大家都開始吃南瓜了,南瓜的營養價值很高,南瓜的吃法也很多,可以喝南瓜粥。還可以蒸著吃。今天小編再給大家介紹一種不一樣的吃法,保證大家會食慾大增。
做南瓜餅,首先我們把買好的南瓜清洗乾淨,然後削皮,然後再蒸熟。
然後再攪拌成南瓜泥,用勺子就可以攪拌。因為南瓜蒸好了是特別黏糊的。不費一點力就可以攪拌好。
然後加入麵粉,加入白糖和牛奶,再把南瓜泥和麵粉和到一起,然後柔和劑子,然後做成一個個南瓜餅,可以用專門的工具壓一下。那樣做出來更美觀。
最後上鍋蒸出來就是很美味的南瓜餅了。每天可以當做早點吃。再搭配牛奶是最健康的吃的了。
※南瓜加上玉米面,這樣做著吃,拿肉都不換,實在太香了
※南瓜花與它絕配,女人男人多吃,清熱消水腫,不貧血且防癌
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