夏季不容錯過此物，每天吃一點，排毒養顏，減肥又瘦身！

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常吃葡萄好處多多，由於葡萄中所含葡萄糖多，可以有效補充血糖，振奮精神，防治神經衰弱。由於葡萄中含有的鐵元素比較豐富，尤其適宜婦女、兒童和體弱的貧血者補血食用。

不僅如此，葡萄也具有排毒的效果。它能幫助腸內黏液組成，幫助肝、腸、胃、腎清除體內的垃圾。

葡萄200克，洗凈不必去皮去籽，紅番茄1顆，洗凈切塊將二者倒入果汁機內攪打成原汁，加上適量白開水和蜂蜜，冰鎮後飲用。此汁具有通便排毒、養顏美容、瘦身纖體的作用。

大家愛吃葡萄嗎？

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