菠蘿雖好，但吃了菠蘿後，一定別碰此種食物，千萬得忌口！

菠蘿雖好，但吃了菠蘿後，一定別碰此種食物，千萬得忌口！

菠蘿，也稱鳳梨，其所含營養豐富，富含多種維生素等人體所需營養元素。很多人喜愛的水果之一，常常讓人愛不釋手。

吃菠蘿的好處，菠蘿的營養價值豐富，吃菠蘿不僅能夠幫助美容瘦身，還能夠開胃助消化，有效降血壓，調理便秘等，長期食用菠蘿皮，可有效降低心腦血管疾病、糖尿病、高血壓以及癌症等疾病的發病率。菠蘿中含有較為豐富的維生素，能夠幫助美白肌膚，有效淡化臉上的色斑恢復肌膚的柔亮光澤。另外吃菠蘿好能夠促進皮膚的新陳代謝，使肌膚能夠保持細膩柔嫩狀態。

不過菠蘿雖好，也有禁忌，尤其是不能和它一起吃：

菠蘿+牛奶

兩者同吃，菠蘿里的果酸會使牛奶中的蛋白質凝固，影響蛋白質消化吸收。

菠蘿+雞蛋

波蘿中的果酸與雞蛋中的蛋白質結合，是蛋白質凝固，不利消化。

菠蘿+蘿蔔

蘿蔔中含有維生素C酵酶，會破壞菠蘿的維生素C，會抑制甲狀腺功能的作用，所以在食用菠蘿的時候最好不要同時食用蘿蔔。

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