好好的人，怎麼突然就猝死了？這4個徵兆，是身體最後的提醒

當今社會生活節奏快、壓力大，很多人平時看著身體十分健康，但實際卻是長期處於亞健康狀態。因而導致現在猝死的頻率越來越高，猝死一般是指短時期突然的病發導致的死亡，因為時間短，所以死亡率極高不易搶救。那麼在發生猝死前，真的是毫無預兆嗎？當然不是！今天我們就一起來看看，猝死前身體會給我們那些警示信號呢？

4個猝死前的徵兆莫疏忽：

一、短期之內出現較嚴重的胸悶、胸痛

我們的身體出現狀況，最先能感知到的就是疼痛。在發生猝死前，心臟血管等臟腑器官會出現強烈收縮而引發的疼痛，而且疼痛會向肩部或者背部轉移，並且出現胸悶，喘不上氣來的情況。此時，就需要格外注意了，心臟收縮這種情況突然出現會引發心肌血液不循環造成大面積缺血壞死，粥樣硬化斑塊破裂，導致急性心肌梗死甚至猝死的發生。如果你的身體出現這樣的情況，建議及時到醫院檢查就診。

二、眼前發黑、暈厥

昏厥是猝死前最明顯的徵兆了，這一倒有可能就再也起不來了。昏厥一般是因為心跳突然停止或者減慢，心臟血液循環受阻，當心功能出現損害後，血泵出血量急劇減少，會導致血氧供應不足。這時候就可能出現腦部供血不足而造成的眼前發黑甚至昏厥。一般時間持續幾秒鐘，如不能自行恢復就會極高概率的產生猝死。因此，出現不明原因暈厥後應加強警惕，儘快查明原因，預防猝死的發生。

三、全身疲憊

猝死並不是老年人的專利，現在社會中，年輕人工作壓力大，長時間熬夜加班，休息睡眠不足，身體就會出現疲勞，無力的情況。但如果突然性的出現這些癥狀就要注意了。一般在猝死發生前的數天內，身體可能會感覺沒有緣由的全身乏力、疲勞沒有精神。主要原因是身體長期超負荷，心臟和其他的身體器官到了極限，就會出現心臟失衡，而誘發心肌梗死，造成猝死的發生。如果你的身體長期處於疲勞狀態，你就要讓自己適當的休息一下，謹防猝死。

四、心慌、呼吸急促

在發生猝死前，還有一個表現就是心功能會迅速下降，此時就會出現呼吸急促、心慌的情況。因為肺部的血液與心臟的血管相連，心功能下降了，肺里的換氣功能就容易發生障礙，這個時候就只能通過急促的呼吸來吸收氧氣，心率會大大加快。而心慌往往是心率加快的主觀感受，突然加快心率，會導致更加危險的室性心動過速，也就是常見的心律失常，從而發生猝死。因此，突然性的出現心慌、呼吸急促要提高警惕了。

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