腰間盤突出幾十年 老中醫定睛一看 簡單幾招竟然痊癒了！

現在很多上班族都沒有時間鍛煉，幾乎整個工作日都在工作，經常是在辦公室有內一呆就是一整天，有時還會出差幾天，工作時間往往使如此緊湊，就沒有時間保護自己的腰部，使得近年來越來越多的辦公室人員患上腰椎病。腰椎病病發時會有哪些病症表現呢？一起來了解一下。

1、腰部疼痛

腰痛癥狀在腰椎病患者身上比較常見，幾乎95%以上的患者病發時都會出現，表現為不同的腰部疼痛癥狀，在長時間站立勞作後會發作，躺下休息時癥狀會減輕。

2、肌肉萎縮

腰椎病由於椎間盤突出，突出的椎間盤在椎管內滯留時間過長，使得神經根受到壓迫，所支配的肌肉缺乏營養，出現無力收縮的癥狀，使得健康的腿由於肌肉萎縮變得瘦弱。

3、下肢麻木

腰間的椎間盤突出會對神經根造成壓迫，腰部供血不暢，出現缺血缺氧，就會造成下肢麻木、疼痛等癥狀，主要在出現在小腿或腳部處。

腰椎病幾乎每個人都聽說過，在生活中人們很容易患上這種疾病。腰椎病的患病原因有以下這些，你是否都知道呢?

1、腰部外傷

腰部由於在人體中的活動幅度較大，是最容易產生勞損和外傷的部位了，有時工作或者運動不當，一個不小心就會出現腰部扭傷。除此之外，一些碰撞、挫傷都會對腰椎帶來一定的傷害。

2、年齡因素

腰椎病的出現與年齡也有關係，一般情況下人上了年紀，自身的免疫力和抵抗力就會下降，再加上平時生活習慣上的不注意，腰間勞損嚴重，極有可能誘發腰椎病。

3、鍛煉不當

不良的體育運動會對脊柱形成衝擊力、擠壓力，運動強度過大會加重腰部的承受力，給腰椎造成損傷，引起腰椎退變，從而潛在誘發腰椎病。

如何有效治療腰椎病？老中醫建議採用中藥穴位貼！

如果有了腰間盤突出的癥狀，推薦使用中藥穴位貼貼敷療法，這種療法是針對腰間盤突出、頸椎病最安全的療法。

因為中藥穴位貼的藥物成分非常複雜，它可以穿透皮膚，直接到達患處的軟組織，消除無菌性炎症，增強肌肉和韌帶對營養物質的吸收，恢復其彈性，增強對骨骼的包覆力，緩解對神經的壓迫，從而達到治療的最終目的。

對待腰椎病除了要及時進行治療外，平時在生活中還要注意保護身體，以下這些注意事項推薦給大家，希望對大家能有所幫助。

1、調整坐姿

長時間保持一個姿勢進行坐位工作會產生腰椎勞損，工作時除了要注意調整坐姿以外，還要注意工作一段時間後1起身活動一下身體，動動腿，扭扭腰。

2、注意站姿

長時間進行站立工作的人群，平時工作時要注意變換姿勢，不要因為習慣於一個姿勢就長期保持不變，適度變換變換站姿，活動活動身體，使腰部肌肉得到調節，消除疲勞。

3、做腰部保健運動

平時要注意活動腰部，沒事多做做腰部保健運動，經常進行腰椎各方向的活動，使腰椎始終保持一個健康的狀態，加強腰部的保護，防止腰椎退行性改變。

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