南瓜和它一起吃，醫生警告：有「致命」危險，趕快告訴家裡人！

南瓜是常見的蔬菜，吃起來味道微甜，而且還擁有多種營養價值，對防治糖尿病，降低血糖有特殊的療效，可以降低血糖，促進造血功能，並參與人體內維生素B12的合成。除此之外，南瓜中還含有豐富的鋅，能夠參與人體內核酸、蛋白質合成，是腎上腺皮質激素的固有成分。還能夠幫助我們人體排出宿便、還含有豐富的膳食纖維素，對於經常消化不良、排毒不暢的人可以適量吃點南瓜皮，可以有效的緩解。

但是南瓜不能跟下面這幾種食物一起吃！

菠菜，南瓜雖然含有豐富維生素C分解酶，但會破壞菠菜中的維生素C，自身營養價值也會降低。

醋，醋酸會破壞南瓜中的營養元素，從而降低營養價值。

羊肉，二者都是熱性之物，同食後可能會引起腹脹、便秘等疾。特別是患感染性疾病和發熱癥狀者不宜食用，以防病情惡化。

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