人的肌肉力量有多大？

題圖：《Captain America》

人的肌肉力量可以有多大？

知友：菲利普醫生（2400+ 贊同，醫學話題優秀回答者，知乎編輯推薦）

人體肌肉的力量可能大到讓你無法想像的地步。

我們日常生活中所能看到的肌肉力量其實已經被減弱了很多，因為肌肉的收縮距離是有限的，所以為了讓肢體的運動幅度更大，我們的絕大多數可動關節都通過槓桿作用，犧牲一定的力以達到更大的運動幅度：

以肘關節為例，肱二頭肌是運動的動能來源，將力施加於橈骨粗隆，肘關節為支點，完成肘部的運動。根據計算，這個槓桿的費力比約為八比一，所以肘關節力量乘以 8 才是肱二頭肌的實際收縮力。

那麼這種巨大的力量究竟可怕到什麼程度呢？

以創傷骨科常見的一種骨折——髕骨橫行骨折為例。

髕骨其實是長在肌腱裡面的一塊小骨頭，它的存在使得跨過膝關節的股四頭肌腱更加耐磨，更加高效：

髕骨就像鑲嵌在肌腱裡面的一顆寶石，

上面就連接著股四頭肌

股四頭肌腱緊緊連接著髕骨的上緣

當我們不慎跌倒，半跪著膝蓋著地的時候，因為肌腱受到刺激，通過神經反射，就會引起股四頭肌的劇烈收縮。而這個反射其實就是我們耳熟能詳的膝跳反射。

只不過當意外跌倒，膝蓋著地的時候髕韌帶受到的刺激非常強烈，反射引起的股四頭肌收縮也異常猛烈。猛到什麼程度呢？

猛到可以直接把髕骨從中間一拉兩半！

網球運動員不慎跌倒，對倒在地，引起髕骨骨折

骨頭有多硬，愛啃羊蠍子的朋友應該很熟悉吧？

能把骨頭硬生生拽開，肌肉的力量有多大，我想大家心裡應該有數了。

再多扯一句：

如此強大的力量，其實來自於無數的肌纖維滑動，而每一個肌纖維上面的小豆芽就是肌球蛋白分子，任何動物偉大的力量都來自於無數肌球蛋白分子那角度的微微一彎：

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