抑鬱症患者，真的不是矯情

癥狀主要表現為情緒低落、心情不佳、煩躁、緊張、焦慮恐懼和絕望，也有患者會做出極端行為。具體的癥狀表現在以下幾點：下面是烏魯木齊南湖醫院孫二秀專家介紹：

抑鬱症的治療方法：

1，藥物治療。很多抑鬱症患者在患病之後都會有不同程度的軀體性癥狀，如果不能把軀體性癥狀控制好對於患者的心理影響是非常大的，也會因此嚴重的影響到治療的效果，所以大家為了自己的身體健康著想建議在生活中多加註意，在醫生的指導下使用藥物。

另外，很多抑鬱症患者在使用藥物的時候會擅自停葯，繼而導致治療的難度變得越來越高，因此在使用藥物治療的時候最重要的一件事情就是遵循醫囑。

2，心理治療。單純的使用藥物治療不能使得患者的心理得到控制的，所以大部分的患者都會配合心理治療進行調節，但是由於目前國內的心理諮詢師良莠不齊，所以大家在選擇心理諮詢師的時候一定要多加註意。

3，飲食治療。對於抑鬱症的患者而言在生活中是絕對不能進食有刺激性的食物的，否則對於患者的身心也是會造成一定的傷害的。

其實要有健全的心理狀態，塑造樂觀自信的生活態度，對事事不必苛求。最後要保證飲食的營養和豐富，攝入了足夠的營養，多吃蔬菜和水果，進行充足的戶外活動，呼吸新鮮空氣。

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