夏天女人要多吃此物，可以減肥、美容的功效！你們吃了嗎？

夏天女人要多吃此物，可以減肥、美容的功效！你們吃了嗎？大家都喜歡吃玉米，它的功效有好多，我們一起去看看吧~~

玉米的功效與作用

1、女人經常食用玉米，減肥食後可消除肥胖人的飢餓感，但食後含熱量很低，也是減肥的代用品之一。減肥的小夥伴記得每天吃一點哦~

2、玉米可以降血壓降血脂，它有豐富的鈣可起到降血壓的功效，有促進細胞分裂、降低血清膽固醇、並防止其沉積於血管壁，因此，玉米對冠心病、動脈粥樣硬化、高脂血症及高血壓等都有一定的預防和治療作用。老人多吃玉米可以增加記憶力、抗衰老刺激大腦細胞，增強人的腦力、記憶力和人體新陳代謝力、調整神經系統功能。能起到使皮膚細嫩光滑，抑制、延緩皺紋產生作用，可以對抗眼睛老化。經常吃玉米可以美容養顏，還治病真是太棒了~

3、研究發現玉米有防癌抗癌的功效，它含有植物纖維素能加速致癌物質和其他毒物的排出，多吃玉米還能抑制抗癌藥物對人體的副作用。是我們身邊的健康品之一。

玉米的禁忌

玉米+田螺：一起吃容易中毒，用地漿水可以解毒。小夥伴夏天容易吃錯，吃的時候要注意哦。

你們喜歡吃玉米嗎？喜歡的小夥伴記得關注小編哦~謝謝大家的觀看

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