護膚小妙招，讓你白美顏值永不低

原標題：護膚小妙招，讓你白美顏值永不低

雪膚花貌，光潤玉顏的靚肌，讓人喜歡非常，怎樣保養肌膚成了美女帥哥們必修課，下面是美容老師總結出最佳的保養方法：

☆1:睡眠時間充足:充足的睡眠是保健身體和保養皮膚的必要條件。晚上10點後是皮膚自我修復的黃金時間，充足的睡眠有利於緩解疲勞，也有利於改善肌膚。

☆2:提高睡眠質量，不僅可以緩解工作跟生活中的壓力，而且有助於美容護膚，建議平時可以多聽音樂，睡覺之前可以貼一篇面膜。

☆3:茉莉花收縮毛孔：將取出適量的茉莉花放在密封的容器中，倒入適量的冷水和醫用酒精，然後密封保存。每天晚上洗臉後，倒出一點拍打在臉部，堅持使用一段時間，可以看到毛孔越來越細膩。

☆4:提高睡眠質量，不僅有益於身體健康，而且有助於保養皮膚。平時要保持輕鬆愉快的心情，不要焦慮，晚上10點以後盡量不要吃東西，特別餓除外。

☆5:去痘小竅門：野菊花祛除青春痘。取出適量的野菊花，將野菊花跟水一起煮開,冷卻後，倒入模具冷凍,用洗面奶洗臉後,取出一小塊塗擦面部,每次塗擦10分鐘左右,每周3到5次，長期堅持使用可以控制痤瘡的複發.如果去痘老是失敗，可用朴芝蘭，工廠長痘的痘友反饋，很多人用1個月就能把痘痘清除得很乾凈。

☆6:小蘇打去黑頭：將小蘇打和洗面奶攪拌均勻，放在手心揉搓起泡泡，然後用來洗臉，泡沫中富有彈性，在臉上輕輕按摩，用冷水清洗乾淨。堅持用一段時間，毛孔縮小了，黑頭漸漸消失了。

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