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絲瓜打湯,別再做老一套了,試試這種新吃法,簡單營養又美味

絲瓜湯,相信小夥伴們都製作過,是一道非常營養又美味而且還非常清淡的湯類食品。但小夥伴們通常在家中製作絲瓜湯時,是不是跟平常老一套一樣呢?現在絲瓜湯都有新的做法了,小夥伴們,你們知道嗎?不知道的話不妨跟小編一起來看看呦,下面小編將製作方法分享給大家,小夥伴們在自己家中試試看喲。

在製作美味絲瓜湯之前,首先準備一條新鮮的大絲瓜,把絲瓜的皮去掉,然後去掉兩頭,再放在案板上切成三厘米長的小條狀。切好之後放入一個乾淨的盆中,往盆里倒入覆蓋住絲瓜的清水,將絲瓜浸泡一會兒,這樣可以防止絲瓜氧化。

接下來準備三個雞蛋,接著準備一個乾淨的碗,往碗中倒入10克的紅薯粉,再到少許的清水劃開。然後把雞蛋打入碗中,用筷子攪拌均勻製作成雞蛋液。

下面開始起鍋,往鍋中倒入少許食用油大火燒開,等鍋中油溫上來後把雞蛋液倒入鍋中小火煎成雞蛋餅,煎熟之後到出鍋中,放在案板上用刀切成絲裝入碗中備用。之後再準備幾個大蒜子拍碎切成蒜末備用。

這時把絲瓜過濾掉水分備用,接著再另外起鍋,往鍋中加入少許食用鹽大火燒開,等油溫上來後把蒜末倒入鍋中翻炒出香味。炒出香味之後把絲瓜倒入鍋中翻炒幾下,將絲瓜炒軟,加入半鍋清水,然後把雞蛋絲倒進鍋中大火煮開。等鍋中的水煮沸之後加少許食用鹽,生抽攪拌均勻即可出鍋,絲瓜湯簡單美味的新做法就製作完成了。

溫馨提示:絲瓜再放入鍋中炒之前,一定要放入清水中浸泡起來,這樣可以防止絲瓜氧化。

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