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有些女人生娃後瘦得飛快,可你卻依然豐滿,背後隱藏著這些原因

人們都說夏天是個減肥的好時節,尤其是對於那麼些剛生完寶寶,還在為身材發愁的寶媽們。相信不少人已經借著這個好機會開始運動了,但是有些寶媽們反應,自己雖然運動了但還是瘦不了,這是為什麼呢?其實生活中我們經常會遇到這樣的事情,有些女性懷孕生娃之後,也沒怎麼刻意運動身材自然就恢復了,但有些女性則怎麼都瘦不下來,這當中其實是有原因的,別人為什麼在產後那麼容易瘦下來,大概就是因為這些吧。

1、 母乳餵養時間長

我們知道寶寶早期的食物就是母乳,但每個女性的體質不同,泌乳量也是參差不齊,但是通過觀察我們可以發現,堅持喂母乳的女性,瘦身速度要更快一些。這是因為奶水中的大部分營養物質都來自母體儲備,其中脂肪類就佔了較大的比例,脂肪全通過奶水餵給了寶寶,想不瘦都難吧。

2、 坐月子時營養沒跟上

女性產後坐月子期間是需要適當食補的,因為生產這件事會消耗掉人體大量的元氣,如果產後吃的不好,那麼身材方面自然也會出現讓人意想不到的變化。前面我們有提到,母乳中的營養物質需要母體來提供,如果寶媽們產後飲食方面營養跟不上,再加上要給孩子餵奶,那麼身體當中的營養物質就會被迅速抽走,恢復身材的速度自然就變快了。

3、 屬於易瘦體質

不得不承認,這種體質是真實存在的,有些人就是屬於干吃不胖的類型,就算胖了也能快速瘦下來。這類人的身體代謝功能相對較強,並且對營養的吸收率較低,看上去吃了挺多的,但實際上被身體吸收掉的物質並沒有多少,日常消耗還是會通過自身儲備去滿足,在這種特殊的自體消耗模式下,人就變成了干吃不胖的體質。如果你也屬於這類人,那麼生完孩子就算不運動也能快速恢復到懷孕前的身材。

4、 獨自帶娃

我們總是說照顧孩子並不只是媽媽的責任,但對於有些家庭來說,實際條件並不允許爸媽同時照顧孩子,所以帶娃就成了媽媽一個人的事。不得不說一個人帶娃真的非常辛苦,除了要照顧孩子,家裡的大小事務也要兼顧好,一個全職媽媽一天的工作量實際上不比上班的人少,所以在如此大的體能消耗下,媽媽日漸消瘦也是很正常的。

現在大家知道為什麼有些女人生娃後瘦的那麼快了,但是不管怎麼樣,還是要堅持鍛煉哦。


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