這種粗糧是「排石王」，偶爾吃一口，結石一掃而光！
腎結石這種疾病發作起來令患者，十分的痛苦，那麼引發腎結石原因是非常多的，在生活之中，如果你有一些不良行為的話，很容易形成腎結石，在工作當中常常忘了喝水，時間久了就會容易導致患上腎結石，別以為腎結石是一種小病，通過吃藥或者是手術排掉石頭就可以了，但是其實是沒有大家想像的那麼簡單。
一、中醫治結石，輕微的腎結石（直徑小於0.6cm）是可以通過食療排出來的。
1、吃點山藥
山藥含有多種營養素，有強健機體，滋腎益精的作用。大凡腎虧遺精，婦女白帶多、小便頻數等症，皆可服之。經常食用可以減輕腎臟壓力。
2、吃點木耳
木耳中的膠質可把殘留在人體消化系統內的灰塵、雜質吸附集中起來排出體外，從而起到清胃滌腸的作用對膽結石、腎結石、膀胱結石、糞石等內源性異物也有比較顯著的化解功能。
二、中醫治結石，效果好。
中藥，我國的國葯，經過幾千年的歷史傳承，具有非常完整的治療體系，其特點就是標本兼治。在經過人們的不斷發揚光大，現在中藥的應用，現代人們依舊以古方為基礎，將各種溶石極強的中草藥結合其藥性，製成了現在被人們所熟知的中藥溶石製劑——通草滑石湯。
在溶石的中藥製劑中，通草滑石湯效果最為突出的，通草滑石湯主要藥材為雞內金、通草、車前子、蛤蟆草、澤瀉、盾翅藤等，經古方熬制而成，使其具備標本兼治，安全無副作用的特點。結合了中醫名貴藥材和速效苗家藥方，水煎熬藥，用以內服，從而迅速止痛，溶石排石，從而有效地清熱解毒，疏肝理氣，溶石止痛，適用於腎結石及腎積水病症。
此方可以起到快速鎮痛、溶石的效果，並經患者回饋信息得出，九成患者在治癒後，沒有出現複發的現象。做為國家食葯監局備案的純中藥產品，現已得到政府的大力支持與監管。同時已經在各大網路平台（某宔）上架，非常好找。
這種粗糧是「排石王」，偶爾吃一口，結石一掃而光！黑米營養豐富，食、藥用價值高，除煮粥外還可以製作各種營養食品和釀酒，素有"黑珍珠"和"世界米中之王"的美譽，對治療慢性腎炎腎結石都有有效果。
三、今天我們就詳細的了解一下，哪些行為可以抑制腎結石的形成。
1、多喝水，不憋尿
不要憋尿，多喝多尿有助於細菌、致癌物質和易結石物質快速排出體外，減輕腎臟和膀胱受害的機會。
2、少喝啤酒
有人認為啤酒能利尿，可防止尿結石的發生。其實，釀啤酒的麥芽汁中含有鈣、草酸、烏核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物質，他們相互所用，可使人體內的尿酸增加，成為腎結石的重要誘因。
3、肉類、動物內臟要少吃
控制肉類和動物內髒的攝入量，因為肉類代謝產生尿酸，動物內臟是高嘌呤食物，分解代謝也會產生高血尿酸，而尿酸是形成結石的成份。因此，日常飲食應以素食為主，多食含纖維素豐富的食品。
4、少吃食鹽
太鹹的飲食會加重腎臟的工作負擔，而鹽和鈣在體內具有協同作用，並可以干擾預防和治療腎結石藥物的代謝過程。食鹽每天的攝入量應小於5克。
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