南瓜千萬不要和它一起吃，不然後果很嚴重的，趕快告訴親人吧！

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南瓜的功效：1、降血糖，南瓜富含鈷，在各種蔬菜中的鈷含量位居第一。鈷可以激活人體的新陳代謝，促進造血功能，並參與人體內維生素b12的合成。它是人體胰島細胞必需的微量元素，對糖尿病的防治和血糖的降低具有特殊的作用。

2、消滅癌症，南瓜能消除致癌物質亞硝胺突變，具有抗癌作用，並能幫助肝腎功能恢復，增強肝腎細胞再生能力。

3、促進發育，南瓜富含鋅，參與人體核酸、蛋白質合成，是腎上腺皮質激素的固有成分，是人類生長發育的重要材料。

吃南瓜的禁忌：1、南瓜加羊肉，都是熱的東西，吃後容易引起腹脹、便秘等疾病。患有傳染病和發燒癥狀的人不宜食用，以防止病情惡化。

2、南瓜加醋，乙酸會破壞南瓜內的營養，降低營養價值。

3、南瓜加菠菜，南瓜富含維生素c解離酶，會破壞菠菜的維生素c，也會降低自己的營養價值

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