中醫教您如何預防寶寶夏天生痱子？

健康 08-12

最近天氣非常炎熱，很多孩子出汗較多，家長沒有及時擦拭，導致寶寶身上起了很多小包包，非常癢，這就是夏天兒科的常見皮膚病--痱子！下面就介紹一下如何預防寶寶夏天生痱子。

一、什麼是痱子？

痱子是夏季或炎熱環境下出現的表淺性、炎症性皮膚病。因在高溫悶熱環境下，大量的汗液不易蒸發，使角質層浸漬腫脹，汗腺導管變窄或阻塞，導致汗液瀦留、汗液外滲周圍組織，形成丘疹、水皰或膿皰，好發於皺襞部位。

痱子主要有三種類型，即「白痱」、「紅痱」和「膿痱」。針尖至針頭大小的半透明淺表性小水皰，我們稱之「白痱」；圓而尖形的針頭大小的密集丘疹或丘皰疹，周圍圍繞著紅暈，我們稱之為「紅痱」；密集頂端有針頭大小淺表膿皰的丘疹，我們稱之為「膿痱」。

二、痱子的發病原因是什麼呢？

痱子發生的主要原因是暑熱挾濕，蘊結肌膚，孔竅鬱塞，故生痱皰，治療時應清暑利濕。

三、痱子和濕疹怎麼鑒別呢？

痱子在夏季炎熱季節多見，多出現在頸、胸背、肘窩、腘窩等部位，小孩可發生在頭部、前額等多汗部位，是汗腺的輕度發炎。伴有劇癢、疼痛，有時還會有一陣陣熱辣的灼痛等表現。

濕疹一年四季可見，開始時皮膚髮紅，上面有針頭大小的紅色丘疹。表現具有對稱性、滲出性、瘙癢性、多形性和複發性等特點。可發生於任何部位，多發生在面頰部、前額、眉弓、耳後等部位。特點是劇烈瘙癢。

四、中醫藥防治方法

西瓜，西瓜翠衣

夏日裡盛產西瓜，西瓜不僅有清熱解暑、涼血止渴的作用，還可以預防痱子的發生。吃西瓜時，如果在冰箱內冷藏片刻再吃，效果更佳。西瓜皮是中藥，叫「西瓜翠衣」。將西瓜皮洗凈切片熬湯，或製作菜肴，長期食用，對預防痱子也有良好的效果。

馬齒莧治痱子

將馬齒莧煮水，用煮過馬齒莧的水擦洗痱子，早晚各一次，在擦第二遍後，痱子開始消退，擦過三遍，痱子消失。馬齒莧，葉呈扁橢圓形，紫梗，路邊。草地均可找到。

擦西瓜皮治痱子

連續高溫，會使很多人尤其孩子的身上長癢子，又癢又痛，很不舒服。可用吃完西瓜的瓜皮擦拭患處，每次擦至微紅，一天擦兩三次，第二天就見效（不癢了），兩天後可結痂。

生黃瓜汁治痱子

夏天人體由於出汗，有時會引起汗腺發炎，皮膚表面生出很多小紅疹，很癢，也就是痱子。用生黃瓜汁或黃瓜片分別貼擦於患處，兩三次即可痊癒。此方法尤其適用於小兒。

苦瓜汁治痱子

把新鮮苦瓜洗凈，剖開去籽，切片放入粉碎機打成汁（也可用其它方法榨汁），用於凈紗布濾渣，把汁裝瓶待用。患痱子嚴重的人，兩小時塗1次，不嚴重的每天塗3次即愈.

鮮薄荷葉治痱子

將鮮薄荷葉（老葉更好，數量多些）洗凈控於，裝入容器中，倒入衛生酒精（藥房有售），沒過葉子。一天後酒精成淺綠色即可使用。時間越長，顏色越深，隔年用更好。塗抹後第二天就見效。

常喝三豆飲

即綠豆、赤豆、黑豆，這三種豆子放在一起很好看。如果將它們煮熬成湯，中醫稱為「三豆湯」。三豆湯有清熱解毒、健脾利濕的功效，被譽為夏季小兒保健佳品。如果從入夏開始服用，小兒很少有發生痱子的。具體製法：用綠豆、赤豆、黑豆各10克，加水600毫升，小火煎熬成300毫升，連豆帶湯喝下即可，宜常服。如湯中加薏米20克，效果更好。

鮮薄荷葉煎水洗澡

夏日，當你走到公園裡，走到田埂上，就會發現一叢叢、清清幽幽的綠色植物，散發著一股特殊的香味，恰似片片綠雲，令人賞心悅目，那就是薄荷。薄荷能綠化環境、供人觀賞，因其含揮髮油，油中主要成分為薄荷腦、薄荷酮及乙酸薄荷脂等，在防治痱子方面也有特效。臨床主要用薄荷浴。方用鮮薄荷150克，煎水洗澡，老少皆宜。

艾葉熬水洗澡

夏季，河塘邊、山坡上隨處可見一種長得非常茂盛的艾葉，將葉片上的塵垢沖洗乾淨，再加大量的水熬煮半小時後，用熬出來的藥水給孩子洗澡，不但可以預防和治療痱子，還能防止其它夏季皮膚病的發生，並起到潤膚美容的作用。

桃樹葉熬汁洗澡

用桃葉來防治痱子是一種古老的偏方，至今在日本和我國台灣都還很流行。方法是，將桃葉陰乾後盛於袋中，使用時取50克泡在熱水裡給孩子洗澡，可以預防痱子的發生。如果長痱子的情況嚴重，用桃葉熬成汁摻到洗澡水中，或者直接用來擦抹患處，效果更佳。熬桃葉汁時，其比例是：桃葉100克，水1000毫升。將其煎熬到只剩一半水量即可。由於桃葉中含有丹寧成分，可使痱子迅速消散，並起到解毒消炎、止痛止癢的作用。

十滴水治痱子

用十滴水治癢子效果很好。用法如下；先用溫於水患處皮膚的汗水和分泌的油脂擦洗乾淨，然後，擠出數滴十滴水塗於患處，讓其自然風乾。塗藥處的皮膚略有灼熱殺痛感，幾分鐘以後就不那幺樣，不那幺痛了。每日塗抹，兩三次即可。

兩三天就能消炎、消腫、止癢。較為嚴重者可延長用藥。嬰幼兒皮膚細嫩，不宜直接擦塗，可將十滴水與溫開水按1：10的比例稀釋後再用。每天擦塗次數可視其痱子多少而增減。要防止用手指甲抓撓而感染，用棉花棒擦塗為宜另外，也可用洗浴方法防治。方法是每次給小孩洗澡時在溫水裡加入適量的十滴水（如半小瓶），但要注意只能用清水洗浴，不要使用香皂、浴液等，以保持藥力。

生薑汁可治小兒痱子

別人介紹用生薑擦頭皮可促進小兒頭髮生長，在擦用中我意外發現生汁可治小兒痱子，而且效果很好。頭上長的痱子，用生薑片擦一次即好。為了驗證效果,後來又用生薑片擦他前胸與後背上長的痱子，竟也是一次即好，而且是幾個小時之後就消退、消失（睡個午覺之後），並且患處一直未再長痱子。

霜桑葉可治痱子

用200克干桑葉、200克綠豆和50克爐甘石共研成粉末。每晚用桑葉熬水洗澡後就塗上一層自製的「痱子粉」。沒想到還靈驗，只用了四五個晚上。霜桑葉必須是霜降後採摘或霜打落地的，晾乾，用布袋子掛在通風處備用。鮮桑葉也可以，但效果稍差些。

方便,簡單的方法:

用熱毛巾敷痱子，使汗腺一通，痱子就消了。毛巾盡量熱一些，以皮膚能耐受為度，毛巾涼了再換熱的，隔2－3小時敷一次，一般敷2－3次就見效。

五、如何預防寶寶夏天生痱子？

1.衣物選擇：寶寶應穿柔軟、吸汗好的棉質衣物，避免選擇厚重的緊身衣物；

2.減少外出時間，選擇陽光不太強烈時外出，避免中午12點—下午3點溫度最高時外出；

3.保持室內通風良好，保證寶寶皮膚清潔，出汗時要及時擦乾，汗多時可洗澡後用乾爽毛巾擦乾；

4.選用爽身粉，洗澡擦乾後用粉撲輕輕拍在寶寶額前、腋間等容易生痱子的部位（如拍打爽身粉後有過敏現象，應立即停止使用並及時就醫）；

5.飲食清淡，多食蔬果，少食辛辣、生熱食物，可以喝綠豆湯、金銀花茶等。