酒後不做4件事的人群「長壽」不會離你遠去，特別是第一件事！

酒是在我國古代重大的發明之一，而且在我國酒的文化是源遠流長的，如果在生活當中適量的飲酒，對我們的身體健康是非常有幫助的，而且中醫認為飲酒可以疏通活絡，促進身體中的血液循環，祛風濕是一種非常好的保健飲品，而且在酒中如果加入一些藥材的話，那也可以發揮出不同的藥用價值，雖然說適量的飲酒對身體有幫助，但是如果出現錯誤的飲酒，卻會大大的危害身體健康，今天小編就和大家一起來聊一下，飲酒與健康的問題吧。

1、夫妻生活

我國著名的醫學著作黃帝內經當中記載：飲食有節而盡其天，年度百歲乃去，今時之人不然也，以酒為漿，醉以入房，故半百而衰也。

意思就是說飲食要有節制，要懂得養生就能夠長壽，但是現在的人喝醉之後行夫妻之事，年過半百早就衰了。在現代生活中的醫學也證實了，酒後行夫妻生活，不僅僅容易導致胎寶寶出現不健康的問題，而且還會容易增加男性體內睾丸結合球蛋白。導致睾丸產生激素能力會大大的減弱，從而危害男性的健康。

2、立刻睡覺

在生活當中，有一些朋友喝完酒之後，往往就會覺得出現頭暈腦脹的情況，想立刻睡覺。但是在這裡小編要提醒大家，喝完酒之後千萬不要馬上睡覺，這是因為在喝完酒之後，身體的肝臟需要代謝酒精，如果立刻睡覺的話，那麼就會大大的導致身體新陳代謝發生緩慢，就容易讓肝臟不能順利的代謝酒精，所以容易導致人們出現酒精肝的情況。

3、酒後不宜服藥

除了喝完酒之後不能馬上行夫妻之事也不能馬上睡覺，同時那些生活中非常喜歡喝酒的人群，一定要注意在喝完酒之後是不能吃藥的，因為我們都知道是葯三分毒，如果吃藥之後，那麼我們身體內的肝臟和內道是來解毒的，但是如果喝完酒之後再服藥，那麼就會大大的加上身體肝臟與腎臟的負擔，同時有些藥物可能與酒精產生化學反應，對健康產生不利的影響，嚴重的時候導致生命危險。

4、洗冷水澡

在喝完酒之後，千萬要記得不能馬上洗冷水澡，生活中有很多朋友，在喝完酒之後容易頭暈，所以就想洗個冷水澡讓自己清醒一下，但是如果喝完酒之後立刻洗冷水澡的話，不但不讓人起到清醒的作用，而且還會大大的刺激身體皮膚乾燥，容易讓人體的毛細血管大量充血，對健康有著非常不利的影響。

小編提醒：

如果想健康的飲酒，不僅僅要注意在飲酒之後的禁忌事項，也要懂得適量的去飲酒，小酌怡情，大飲傷身，醉酒是非常傷害身體的，我們永遠都不知道明天和意外哪個會先來臨，最後小編在這裡祝願大家都有寶貴的健康財富。

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