腰椎間盤突出的「死對頭」總算來了,每天吃點它,十五天治癒!
腰椎間盤突出20-40歲的患者多見,約佔80%。腰椎承受整個軀幹、頭顱及上肢重量,故椎間盤突出發生在下腰椎者多見,約佔98%。男性的勞動強度比女性大,故本病男性多見。
腰椎間盤突出症疾病患者的癥狀表現。
一、感覺麻木
腰椎間盤突出症的病人中有一部分會出現肢體的麻木感,大腿外側是常見的麻木區域,當穿衣褲接觸時可以有燒灼感,長時間站立可加重麻木感
二、活動受限
髓核突出,壓迫神經根,使腰肌呈保護性緊張,可發生於單側或雙側。由於腰肌緊張,腰椎生理性前凸消失。脊柱前屈後伸活動受限制,前屈或後伸時可出現向一側下肢的放射痛。側彎受限往往只有一側,據此可與腰椎結核或腫瘤鑒別。
三、跛行
跛行多為間歇性的,即行走一段距離路程後出現下肢疼痛,無力,彎腰或蹲下休息後癥狀可緩解,仍能繼續行走。隨著時間的推移,癥狀逐漸緩慢加重,出現上述癥狀之前的站立時間或者行走距離逐漸縮短行走距離越短,病情越重。
四、腰腿痛
腰腿痛在外傷、勞累和受寒後容易發作,每次時間約2~3周,可以逐漸緩解。在發作時如卧床休息,疼痛往往減輕。任何使腹壓增加的因素如咳嗽、用力排便、大笑、噴嚏、抬舉重物、慢性咳嗽等,都容易誘發腰腿痛,或使已發生的腰腿痛加重。通過上文的介紹,大家應該已經知道了腰椎間盤突出症疾病患者的癥狀表現了。雖然這些癥狀表現不一定代表腰椎間盤突出症疾病的出現,但是如果出現在你身上,你還是要當心了。
治療腰椎間盤的幾個食療方法
1.五子羊肉湯
我們可以做五子羊肉湯,原料為羊肉半斤,枸杞子、女貞子、五味子、桑葚子、當歸,生薑各十克,然後將這些原料放到鍋中和羊肉一同煮,待羊肉熟後,適當的吃羊肉和喝羊湯,對於緩解腰椎間盤突出疾病確實有著很好的效果。
2.中藥外敷,具體的諮詢楊老師
3.枸杞牛肉粥
配方:黃牛肉丁50克,粳米100克,枸杞子20克
製法:用姜牛肉丁與淘洗乾淨的糯米一起煮粥,至粥將成時加入枸杞子,然後再共煮至粥成,加調味品調味即可。
作用:適用於頸項不利、下肢痿軟者。
用法:作早晚餐食用。
腰椎病的日常護理
1、多休息,最好睡硬板床,因為睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力。急性發作期盡量卧床休息,不要過於勞累,以免加重疼痛。
2、注意腰間保暖,不要受寒,盡量避免吃生冷的食物,多吃一些含鈣量高的食物,如牛奶、蝦皮、海帶、豆製品等。
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