大姨媽走後，是排毒「黃金期」！應多吃此種食物，子宮越來越乾淨

很多女性都以為，在來大姨媽的時候，給身體進行保養，會收穫事半功倍的效果，卻忽視了在大姨媽走後進行保養。

紅棗

紅棗是一種對女性非常好的食物，可以很好的為女性補氣養血，在大姨媽走後多吃，可以滋潤氣血，補充經期所流失的血量，同時可以有效排除子宮內的毒素，保養子宮。

美容養顏

可以將大棗泡水在早上空腹的時候服用，因為空腹狀態中更加有利於身體吸收營養物質，只需要堅持一段時間，你會發現膚色會越來越好，臉上的斑點顏色也會變淺了，再也不要擔心自己變成黃臉婆了。

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可以將大棗泡水在早上空腹的時候服用，因為空腹狀態中更加有利於身體吸收營養物質，只需要堅持一段時間，你會發現膚色會越來越好，臉上的斑點顏色也會變淺了，再也不要擔心自己變成黃臉婆了。

朋友，你愛吃紅棗嗎？小編還在凌晨加班中，寫文章不易，可以評論支持小編嗎？不知不覺3點了，你看了小編的文章會分享給家人嗎？

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