立秋後寶媽們該注意什麼？這兩種食物最好不要讓孩子多吃！

相信大家也知道，這兩天進入立秋了，立秋象徵著秋天要開始了，是涼爽天氣的開始，不過現在還是帶著夏天的暑期，並沒有讓人感到涼爽。俗話說：「立秋處暑有陣頭，三秋天氣多雨水。」立秋來了，我們平時要注意各種各樣的生活問題，立秋後孩子的飲食方面成了大問題，這也是讓很多寶爸寶媽頭疼的。

在立秋的這個時間段容易病從口入，再加上空氣比較乾燥，很多孩子因為飲食不當從而引發各種腸胃問題，那麼寶媽們平時要注意什麼呢？我們想要讓孩子安然度過立秋，那麼要在孩子的日常飲食方面注意，平時注意孩子的吃食，這樣就能讓孩子變得更健康，寶媽們平時要多注意，在立秋之後，在平時記得不要讓寶寶吃這三種食物。立秋後寶媽們該注意什麼？這三種食物最好不要讓孩子多吃！

一、不吃太多寒涼食物

在夏天很多人都喜歡吃西瓜，這是因為夏天天氣炎熱而西瓜能清涼解暑，到了立秋天氣還沒有變涼爽，所以很多人還是會選擇吃西瓜，但是吃西瓜也是要分時候的。西瓜性寒涼適合在夏天吃，在夏天吃可以起到清涼消暑的作用，到了立秋後就不能多吃了，特別是對體質較弱的孩子而言，孩子的身體正在生長發育當中，孩子的腸胃比較脆弱，立秋後該吃一些溫性的食物，不要吃冰涼生冷的食物。

二、不吃太多油膩的食物

夏天的天氣十分炎熱，很多人的食慾都明顯下降，更不用說孩子了，很多孩子的胃口都有所減少，在立秋到來後孩子的食慾得到了好轉。在立秋後孩子的腸胃功能還沒有得到調整，所以說寶媽們不要給孩子吃太多油膩食物，在飲食方面一定要控制好量，因為孩子的脾胃和腸胃都比較脆弱，需要寶媽在平時多注意。

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