分手一年後仍然放不下的感情，該如何挽回

原標題：分手一年後仍然放不下的感情，該如何挽回

都說時間是治癒創傷的良藥，無論曾經有再深的感情，一旦分開時間久，自然會將彼此淡忘，如何快速走出失戀，一個是交給時間，一個是另尋真愛，大多數人選擇了前者，用時間沖刷記憶中的點點滴滴。

其實，讓人念念不忘的一直是走不出的回憶，他送的禮物，他說的話，他的習慣，他的微笑，總是不小心會被觸碰，重新彈回在腦海中。

交給時間的好處就是，可以讓感情進行過渡，從開始的不可接受，不能相信就這麼分手，不甘願，到漸漸習慣，習慣一個人逛街，一個人吃飯，一個人做很多事情，到心理認同，這個階段已經走出了陰影期，向康復階段延伸，重新調整了心態。

但是，在我們的生活中，能很快過渡到康復期的人少之又少，人的心理在失戀時，承受能力極其的差，據心理學家研究，一個人要真正走出失戀的打擊至少要一年，就像冬天的草木凋謝，等到春天才能復甦，細胞需要重生。

然而，更有甚者，一年都無法開始新的生活，小哲就是這樣一個女孩兒，和張凱在一起三年，分手卻只用了5分鐘，思念了一年多。

她也嘗試過忘記張凱，剪掉了他最喜歡的及腰長發，刪掉了關於他的聯繫方式，扔掉了有共同回憶的一切東西。

從分開後便拚命工作，好讓自己能忙起來，三個月過去了，對張凱的思念和增長的銀行卡的錢數成正比。

一年過去了，只要想到他，就會流眼淚，對他的喜歡更是沒有因為時間而減弱，翻看他的朋友圈，成為了這一年天天不落的日常工作。

她心裡很清楚不能再繼續下去，想要和好又不知道怎麼去做，於是在朋友的介紹下找到了我們的(如初愛分手挽回機構)聯繫方式，尋求幫助，那對於像曉哲這種分手時間較長的情況，有3點需要注意的。

一.問自己為什麼想和好

和好動機很重要，問問自己是否因為不甘心，不能接受曾經朝夕相處的人離開，在失戀時很容易陷入自我懷疑中，把分手的原因歸咎於自身不夠有魅力。

是否出於報復心理，帶著「我難受，你也別想好過」的心情費勁心思要求和好，一旦對方同意，再分手，滿足好勝心。

對於分手時間超過一年仍然想和好的情況，大多數就是出於真心喜歡了，不然，沒有一個人願意浪費青春在曾經的情感。

所以，如果像曉哲和張凱，分手時間較長還想和好的話，首先應該問問自己，是否是出於真心喜歡，而無其他目的。

二 確定對方的感情狀態，試探性接觸

既然想和好，也確定了挽回的目的，那就要打探到對方目前的情感狀態，也就是單身與否，如果對方已經開始了新戀情，那隻能暫且放下，千萬不要想著去做破壞，搞得賠了夫人又折兵。

如果是好的結果，分手後很久對方仍然單身，那機會不可錯過，很可能對曾經的感情抱有希望，挽回幾率會更大。

在打探中，要注意不可聲勢過大，引起對方反感。

三 避免再現導致分手的誘因

分手必然有分手的原因，挽回時則不可再現分手時的誘因。

比如，他曾經因你花心而分手，決定要重新在一起的話，就要努力改掉曾經分手的可控因素，給他一個全新的你。

這種全新不代表偽裝，帶著面具，遲早有一天，真面目會被識破，既然愛他，想要挽回，就要以真誠的面目感情。

願有情人終成眷屬，願多年的等待有好的結果，無論需要任何情感難題，都記著，你還有我們。

如果你對感情方面心存疑慮，不知如何應對，添加微信：m2262266 給我留言提問，我會在24小時內給你解答。

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