一女道士清朝光緒年間出生，一直活2003才離世，死前僅說三個字

自古以來，想要長命百歲的人有很多，人們都追求活的更久，多享受一下這個世界的美好，但是往往事與願違，不過也有少部分人能夠長命百歲，但是長壽也有長壽的苦處，那就是容易遇到白髮人送黑髮人的情景，會覺得活太久沒啥意思，挺痛苦的。

但是無論如何，子女們也希望自己的長輩可以越活越久。長壽的要求與個人的生活習慣和心態非常重要，生活習慣不好和心態不好的人想要長壽是很難的。今天我們就來介紹一位長壽老人，她活了一百一十八歲，是個女道士，她叫李誠玉，是湖北武當山附近的人。

她小時候就給人當了童養媳，結婚後沒多久就得了癆病，結果被武當山的道士給治好了，於是她就決定在武當山出家做道士了。從她的職業我們也不難想像她為什麼能夠長壽，畢竟道士修道，講究清心寡欲，住的地方也是接近自然，親近自然，人的心態就能夠得到升華，尤其是遠離城市的喧囂，遠離世俗的污濁，這樣一個環境能夠極大的提高一個人的心態，所以說，李誠玉在武當山這麼一個環境中，就很容易修成一種平淡的心態，整個人超然於世。如此修鍊，當然有繼續延長壽。另外，李誠玉的生活習慣也很好，每天早上會叫人幫自己梳頭髮，結果發現，頭髮竟然由白轉黑了，有了返老還童的跡象，原來多梳頭髮有利於疏通血管。

另外，她吃的也清淡，每天粗茶淡飯，打坐修身。在她當了道士後，無欲無求，一切講究順其自然，不會刻意去要求什麼，所以，李誠玉能夠活得這麼久，並且，最神奇的是，她死之前的事情，原來她早就知道自己什麼時候會死，在死之前，就說了「我去也」，然後坐化了。所以說，人要平淡一點，也不要過分追求什麼，如此才能有一個完美的人生。

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