如果相信這5句話，很抱歉，你的血糖下降很難了！

糖尿病是生活中一種常見的內分泌疾病，而且近些年來糖尿病的人群呈現出增長的趨勢，想要控制糖尿病就需要降糖，但是俗話說病急亂投醫，想要降糖，切勿走進降糖誤區。

五個常見降糖誤區

一、糖尿病患者不能吃甜的東西

糖尿病患者需要注意的是控制飲食，拒絕高糖，但是這並不意味著一點糖也不能吃，具體還要看食物的總熱量是怎樣的。

像巧克力以及蜂蜜這樣熱量比較高的食物可以盡量少吃，但是對於一些熱量比較低的，比如水果，糖尿病患者是可以食用的。

而且糖尿病患者需要忌口的糖並非是帶有甜味的糖，其實是食物當中的一種營養物質，比如饅頭、米飯這類食物的口感雖然不甜，但是含糖量比較高，最好控制攝入量。

二、糖尿病患者一定要用胰島素

其實糖尿病患者分為兩種類型，一種是1型患者，一種是2型患者，對於後者來說，其體內的胰島素含量其實並不低，這類人群血糖異常是因為身體某些組織對胰島素的反應比較弱導致的，因此這類患者可以通過改善自己的生活習慣來進行調節，適當運動減輕壓力都是可以起到治療效果的方法。

三、甜點吃太多會導致糖尿病

到目前為止，對於糖尿病的患病機制並不能清晰的闡明，因為糖尿病的致病原因非常複雜，包括遺傳原因以及環境原因，在多方面綜合作用之下才會導致糖尿病出現，不過雖說健康人吃太多糖並不會導致糖尿病，但是卻會導致超重以及肥胖，而這是會導致糖尿病出現的原因之一。

四、糖尿病無所謂

有些人覺得糖尿病又沒什麼不舒服，也就是血糖高點兒，並不會影響生活，因此也不用太過在意，其實這種說法是完全錯誤的，也是對自己不負責任的。

糖尿病是一個沉默的殺手，雖然說在表面沒有什麼反應，但是本質上已經有了複雜變化，因為高血糖是會導致心血管疾病發生的，對身體會造成極大的損害。

五、保健品會根治糖尿病

很多保健品都宣稱可以治癒糖尿病，藥到病除，切勿相信這樣的言論，到目前為止醫學上對於糖尿病的治療並不能達到根除的效果，只能控制。

糖尿病在現在生活中越來越多，人們對於疾病也越來越關注，但是治病心切可以理解，但還是要選擇正規的機構進行治療才好，切勿相信沒有保障的保健品。

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